eat

ارتباطات میان عادات غذا خوردن در سال های اولیه زندگی و اختلال های خوردن که بعدها حادث می شوند تشویق دانش اموزان را برای داشتن عادات غذایی صحیح از سوی معلمان پر اهمیت می کند. این امر ممکن است در برنامه درسی موجود مانند برنامه های آموزشی بهداشت یا برنامه های تکنولوژی غذا که در حال حاضر در اکثر مدارس اجرا می شود ادغام شود. مهم است که دانش آموزان به چنین برنامه هایی دسترسی داشته باشند. با این گونه برنامه ها می توان مسائل فرهنگی و اجتماعی مربوط به غذا خوردن را روشن کرد و دانش آموزان را به مقاومت در مقابل فشارهای فرهنی و اجتماعی و تاکید بر تغذیه سنتی و ورزش تشویق کرد. همزمان مدارس می توانند با فراهم کردن یک رژیم غذایی مغذی ولی جذاب در غذای مدرسه مدل خوبی را برای تغذیه ارائه کنند. سایر راهبردها هم چون ایجاد کلوب ای صبحانه می توند در ایجاد عادت غذایی سالم موثر باشد در عین حال ایجاد موقعیت های شرکت در فعالیت های ورزشی و کسب عادات ورزشی مناسب در طول ساعات مدرسه و یا زمان های بد از مدرسه موثر هستند. در اقدام اخیر که به شکل برنامه دولتی سالم مطرح شده است و تمرکز آن بر آموزش بهداشت در وسیع ترین دامنه آن است چارچوبی برای مدارس به منظور توجه به طیف وسیعی از مسائل سلامتی ایجاد شده است. با توجه به تاثیری که والدین بر رفتار سالم یا ناسالم خوردن و بر نگرش فرزندان خود دارند لازم است راهبردهای پیشگیرانه مصوب مدارس والدین را نیز شامل شود. برای مثال آن ها باید به شرکت در طرح های تغذیه سالم که بر نحوه تغذیه در خانه به اندازه مدرسه تاکید دارد تشویق شوند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 6 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • نشانه های بیماری در هر یک از اعضای بدن
  • این برگ ها جادویی هستند
  • تحریک جنسی در سنین پایین
  • درباره روشهای درمانی اوریون چه میدانید؟
  • درمان دردهای مفاصل با این روشها
  • مطالعه و درس خواندن بدون خستگی در ماه رمضان
  • درمان مشکلات پوست صورت با لیزر درمانی
  • به سکته مغزی بدرود بگویید
  • اثربخشی روان درمانی بین فردی در درمان افسردگی
  • قلبی سالم با تغییردادن عادات روزمره
  • آیا پوست سیب زمینی حاوی ویتامین است؟
  • چه عواملی باعث می شود که گردن درد بگیریم؟
  • مشکلات مربوط به لوزه سوم
  • ایا کمبود خواب به کلیه آسیب می رساند؟
  • واقع گرایی افسرده قسمت 1
  • محبوبترین ها

  • ریشه یابی کابوس
  • استرس مزمن در پی استفاده از شبکه های اجتماعی
  • چقدر با خودتان رو راستید؟
  • ساختار و سازماندهی کودکان مبتلا به ADHD
  • گفتن مسائل خصوصی برای دیگران
  • غذا چه تاثیری بر کاهش و افزایش استرس دارد
  • مضرترین تفکرات مرگ آور
  • تمرکز کردن در محیط اشتغال
  • اصول رفتار صحیح با خانواده های زوجین
  • محبوب بودن برخی رنگ ها برای اشخاص
  • آمار ازدواج در ایران روز به روز وخیم تر میشود
  • تنهایی و بالا رفتن احتمال بروز اختلالات روانی
  • استرس و اضطراب دائم داشتن تهدید برای سلامتی
  • استرس با رفتن به سمت شیرینی جات
  • نظریه آقای سلیگمن درباره رفتار شناختی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است