مشاوره زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
image_13950406947452
سمومی که هر روز از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می شوند را با چه روش هایی می توانیم برطرف کنیم چه مواد غذایی خاصیت سم زدایی از بدن دارند

بدن ما در طول روز با آلاینده‌های زیادی تماس پیدا می‌کند. وقتی که در ترافیک قرار می‌گیریم، وقتی که در آلودگی هوا تنفس می‌کنیم، وقتی که برخی از غذاهای دریایی را می‌خوریم و… . با این‌حال، نباید بیش از حد نگران این آلودگی‌ها باشید، چون مواد غذایی خاصی وجود دارند که می‌توانند قوای دفاعی بدن را در مقابل این سموم تقویت کنند.

مطالعه گروهی از محققان در یکی از آلوده‌ترین مناطق کشور چین نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌هایی که از جوانه کلم بروکلی تهیه می‌شوند، می‌توانند مخاطرات آلودگی هوا را در طولانی‌مدت کاهش دهند. براساس این مطالعه، جوانه کلم بروکلی حاوی سطح بالایی از نوعی آنتی‌اکسیدان به‌نام گلوکورافانین است که می‌تواند برخی سموم موجود در هوا را از بدن دفع کند. آب جوانه کلم بروکلی دارای غلظت زیادی است و محققان معتقدند که باید مطالعات بیشتری انجام دهند تا اثربخشی آب جوانه کلم بروکلی با غلظت پایین‌تر را تعیین کنند.

روغن زیتون (کالری روغن زیتون چقدر است؟) در مقایسه با روغن ماهی، تاثیر بیشتری در دفع سموم دارد. یک مطالعه مقایسه‌ای در این زمینه نشان داده است که روغن زیتون در مقابله با آلودگی هوا، عملکرد بهتری از خودش نشان می‌دهد. تحمل هوای آلوده واقعا برای بدن سخت است و می‌تواند فشار خون را بالا ببرد. این شرایط می‌تواند به بروز حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. خوش‌بختانه مصرف کپسول‌های روغن زیتون، تنفس در آلودگی هوا را راحت‌تر می‌کند و باعث بهبودی در عملکرد عروق خونی می‌شود.

محققان دانشگاه ماساچوست در یکی از مطالعات‌شان به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی سرشار از کلسیم می‌تواند از جذب شدن سرب در بدن جلوگیری کند. بنابراین از انواع محصولات لبنی و مواد غذایی سرشار از کلسیم مثل سبزی‌های برگ سبز غافل نشوید.
سلامتیسم،

5 1000
ارسال شده در 5 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • نان پیتا را چگونه در منزل درست کنیم
  • با استفاده از این میوه ها پوستی سرحال داشته باشید
  • آشنایی با عوارض گیاهان دارویی
  • قارچ‌های سمی برای بدن چه زیانهایی دارد؟
  • شربت آنتی بیوتیک طبیعی
  • مراقبت از سیستم ایمنی برای رفع آلرژی
  • مرگ دسته‌جمعی یک خانواده به علت استنشاق سم سیب‌زمینی
  • منشا بیماری اوتیسم شناخته شد
  • محبوبترین ها

  • عوامل بروز اختلال در مغز
  • افزایش احتمال آلزایمر در ورزشکاران با آسیب دیدگی در ناحیه سر
  • در رابطه با صرع خاموش چه می دانید؟ ارتباط آن با آلزایمر چیست
  • تشخیص سرماخوردگی روانی با اسکن مغزی
  • هرآنچه درمورد تحریک مغناطیسی مغز باید بدانید
  • راه های جدید برای تشخیص آسیب مغزی در NFL
  • افزایش خلاقیت و آی کیو با این روش ها
  • تاکنون در مورد فلج مغزی شنیده اید
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x