نقرس زمینه ابتلا به نقرس بیماران نقرسی مبتلایان به نقرس بروز حملات نقرس
عارضه نقرس چه ممنوعیات غذایی دارد افراد مبتلا چه ممنوعیات غذایی دارند و چه پرهیزهای غذایی باید داشته باشند توصیه متخصصین به این افراد چیست؟

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از بیماری های شایع امروزی (نقرس)است که به دلیل ته نشین شدن اسید اوریک اضافی خون در مفاصل ایجاد می شود.
انوشه ادامه داد: نقرس در اثر خوردن گوشت و مرغ بویژه گوشت قرمز ایجاد می شود و باعث قرمزی، تورم و گرگرفتگی درد و التهاب یک یا چند مفصل شده که بیشتر در انگشت شست ،پاشنه پا، قوزک پا، زانو و ارنج نمایان می شود.
مبتلایان به نقرس بهتر است از گوشت سفید استفاده کنند و میزان مصرف این دسته از مواد غذایی یک یا دو بار در هفته باشد. بیماران مبتلا به نقرس می‌توانند از انواع ماهی‌ها استفاده کنند اما تنها نوع ماهی که مصرف آن برای بیماران منع شده ماهی قزل آلا و کولی است.
وی اذعان داشت:رژیم غذایی مناسب و قرار دادن میوه و سبزیجات تازه در سبد غذایی برای درمان نقرس توصیه می شود و همچنین این افراد باید از خوردن گوشت قرمز،حبوبات،قارچ،اسفناج،مارچوبه،دلو جیگرپرهیز کنند.
انوشه گفت:در کنار رعایت رژیم غذایی مناسب مصرف مکرر آب در طول روز و قبل از خواب تاکید شده زیرا نوشیدن آب اسید اوریک اضافی را از بدن دفع می کند، همچنین بیماران مبتلا به نقرس می توانند برای درمان از قرص “کولشیزسین” با تجویز پزشک استفاده کنند.
انوشه اظهار داشت: همچنین قرار دادن پاها در آب ونمک، ورزش و تنفس در هوای پاک کمک شایانی به درمان نقرس می کند.
باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 9 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 300 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نان گل با آرد گندم کامل
  • خبر دارشدن از مشکلات کبدی با این کار
  • چرا با وجود تلاش زیاد، کاهش وزن نداریم؟
  • آشامیدن آب یخ چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟
  • اطلاعاتی کامل در ارتباط با غذاهای ضد سرطان (1)
  • اطلاعاتی در مورد انواع مواد مخدر اعتیاد آور
  • راه حل از بین بردن چاقی شکم اینجاست ( لیست رژیم)
  • همه چیزدرباره تقویت عضلات بدون وزنه
  • محبوبترین ها

  • برای بهبود جریان خون چه ورزشهایی انجام دهیم
  • آموزش تصویری ورزش یوگا برای کمر درد
  • پرسشهایی درمورد صدمات نخاعی
  • 6 نکته مهم درباره ورزش کردن افراد میانسال
  • معنی و مفهوم قدرت ويژه
  • انواع تمرینات شکمی برای مبارزه با چربی ها (بخش دوم)
  • چگونه وودبال بازی کنیم؟
  • درمان انواع مشکلات روده ای با ورزش
  • رپورتاژ

  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما