ماه رمضان ماسک صورت لاغری صورت کوچک شدن صورت کاهش وزن طراوت پوست چاقی صورت

نه تنها در ماه رمضان بلکه در هر حالت دیگری نمی توان روشی را به طور ثابت عنوان کرد که با به کاربستن آن در جریان کاهش وزن فلان ناحیه(در اینجا صورت) متوجه هیچ گونه تغییری نشود.
اما کاهش وزن تاثیر خود را در چهره های کشیده یا کوچک نسبت به صورت های گرد و درشت بیشتر نشان می دهد.
تنها کاری که شما میتوانید بکنید با طراوت نگه داشتن پوست است.آن هم با مصرف کافی آب و سبزیجات، به کاربردن مقدار مناسبی روغن در غذاها، گاهی اوقات استفاده از مکمل هایی مثل مولتی ویتامین مینرال با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین آ، ای، سی، ویتامین های گروه ب و املاحی همچون کروم و سلنیوم به طراوت پوست کمک می کند.
البته استفاده از ماسک های طبیعی مانند ماسک سفیده تخم مرغ، ماسک هلو یا موز و غیره استفاده کنید
اما رژیم غذایی پرپروتئین نیز می تواند در جریان کاهش وزن می تواند به طراوت پوست کمک کند

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 10 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 598 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • ساخت داروي مسكن از زهر كشنده حلزون دريايي
  • نکاتی که مردان باید با همسرشان در میان بگذارند
  • تحت نظر داشتن دقیق بیماری پروستات
  • گوشت قرمز خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد
  • چه زمانی دچار آشفتگی روانی می شویم
  • فواید حرکات کششی در ورزش
  • راحت نخوابیدنتان به این علتهاست
  • با اضطراب و روان رنجوری بیمارتر می شوید
  • محبوبترین ها

  • عوامل موثر بر پیری زودرس مغز
  • ارتباط بهتر با شریک زندگی
  • روش های مناسب برای احساس شادی کردن
  • گاهی اوقات داشتن اضطراب لازم است
  • شیوه های آسان برای خواندن فکر اطرافیان
  • علت بد رفتاری والدین
  • وظیفه نزدیکان بیمارافسرده برای کمک به وی
  • تمرین خوش بینی و تفکر مثبت
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما