face

نه تنها در ماه رمضان بلکه در هر حالت دیگری نمی توان روشی را به طور ثابت عنوان کرد که با به کاربستن آن در جریان کاهش وزن فلان ناحیه(در اینجا صورت) متوجه هیچ گونه تغییری نشود.
اما کاهش وزن تاثیر خود را در چهره های کشیده یا کوچک نسبت به صورت های گرد و درشت بیشتر نشان می دهد.
تنها کاری که شما میتوانید بکنید با طراوت نگه داشتن پوست است.آن هم با مصرف کافی آب و سبزیجات، به کاربردن مقدار مناسبی روغن در غذاها، گاهی اوقات استفاده از مکمل هایی مثل مولتی ویتامین مینرال با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین آ، ای، سی، ویتامین های گروه ب و املاحی همچون کروم و سلنیوم به طراوت پوست کمک می کند.
البته استفاده از ماسک های طبیعی مانند ماسک سفیده تخم مرغ، ماسک هلو یا موز و غیره استفاده کنید
اما رژیم غذایی پرپروتئین نیز می تواند در جریان کاهش وزن می تواند به طراوت پوست کمک کند

دکتر کرمانی

ارسال شده در 10 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آیا افزایش مقدار بزاق در دهان نشانه بیماری است؟
  • همه مصائب فرزندان یک خانواده معتاد
  • اهمیت له شدن هسته انگور زیر دندان
  • حقایقی در ارتباط با غبغب و درمان با طب سنتی
  • بهترین صاف کننده های موی طبیعی
  • برای کاهش وزن مناسب ترین سبزیجات کم کربوهیدارت کدامند
  • علاقه به خود یا خودشیفتگی، مسئله این است!
  • قوانین ذهنی مختص موفقیت
  • رفع عفونت و جرم گوش با این مواد طبیعی
  • هوشمندترین مچ بند برای پیشگیری از سرطان
  • آیا درد قلبی نشانه سکته قلبی است؟
  • بهره مند شدن از خاصیت های چای سبز،چگونه؟
  • با خوردن خوراک مرغ در فصل سرما بدن خود را ضد عفونی کنید
  • چرا جراحی فتق دیافراگم انجام میشود
  • انواع غرق شدن
  • محبوبترین ها

  • خوابی دلچسب با رعایت این موارد
  • آموزش استفاده از مطالب فارسی و دیگر زبان ها در ویکی پدیا
  • 6 عادت کسانی که هیچ وقت دیر نمی کنند
  • خطاهای نشستن در بین کارمندان بیماری زاست
  • ابتلا به سرطان مثانه با قرمز بودن ادرار
  • تغذیه تازه عروس های خوش اندام
  • همنشینی با تلفن همراه و وابستگی به آن
  • تهیه لباس با این ویژگی ها به صرفه تر است
  • رفع سردرد با مایعات
  • خستگی و رهایی از آن
  • میزان IQ شما در چه حد است؟
  • ساعات نامناسب برای بررسی کردن صندوق ایمیل
  • خواب طولانی روزانه و آسیب های آن
  • اصطلاح ها‌پینگ
  • سکونت در قوری غول پیکر!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است