ماه رمضان ماسک صورت لاغری صورت کوچک شدن صورت کاهش وزن طراوت پوست چاقی صورت

نه تنها در ماه رمضان بلکه در هر حالت دیگری نمی توان روشی را به طور ثابت عنوان کرد که با به کاربستن آن در جریان کاهش وزن فلان ناحیه(در اینجا صورت) متوجه هیچ گونه تغییری نشود.
اما کاهش وزن تاثیر خود را در چهره های کشیده یا کوچک نسبت به صورت های گرد و درشت بیشتر نشان می دهد.
تنها کاری که شما میتوانید بکنید با طراوت نگه داشتن پوست است.آن هم با مصرف کافی آب و سبزیجات، به کاربردن مقدار مناسبی روغن در غذاها، گاهی اوقات استفاده از مکمل هایی مثل مولتی ویتامین مینرال با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین آ، ای، سی، ویتامین های گروه ب و املاحی همچون کروم و سلنیوم به طراوت پوست کمک می کند.
البته استفاده از ماسک های طبیعی مانند ماسک سفیده تخم مرغ، ماسک هلو یا موز و غیره استفاده کنید
اما رژیم غذایی پرپروتئین نیز می تواند در جریان کاهش وزن می تواند به طراوت پوست کمک کند

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 10 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 651 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • تهیه صبحانه برای درمان لاغری
  • بازی های رایانه ای و حد و مرز آن ها برای نوجوانان
  • سقط جنین به وسیله واکسن آنفلوآنزا
  • شاهی متخصصی خصوصی برای درمان بیماری های قلبی!
  • برخی عارضه ها در گربه های پیر
  • کاهش سایز دور شکم و پهلو با منقبض کردن آنها
  • روش تهیه چسب در خانه
  • راهنمایی های غذایی برای کم خون ها
  • محبوبترین ها

  • چطوری می‌توانم بدون ورزش چاق شوم؟
  • در ماه رمضان تکلیف تغذیه چاق ها و لاغرها چیست
  • آیا آب و هوا می تواند روی کاهش وزن تاثیر داشته باشد؟
  • روغن زیتون یکی از روغن های مضر است
  • این رژیم غذایی می تواند افسردگی شما را تا حد زیادی درمان کند
  • خواص ماهي با حرارت دادن کاهش نمی یابد
  • فشار خون زیاد را با یک لیوان آب طالبی درمان کنید
  • اهمیت مصرف میوه برای قلب و عروق
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما