نوشیدنی های میوه ای تقلبی نوشیدنی های میوه ای نکتار های تقلبی نکتار ها و آبمیوه های شناسایی آبمیوه های تقلبی تشخیص آبمیوه خالص آبمیوه خالص

آبمیوه های مختلف چه ویتامین ها و املاحی برای بدنمان دارند انواع آبمیوه با خاصیت های درمانی مختلف آن ها را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید

آب‌میوه‌ تازه منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ویتامین‌ها، آنزیم‌هایی را فعال می‌کند که به‌عنوان کاتالیست در هزاران واکنش‌ شیمیایی که در سراسر بدن رخ می‌دهد، عمل می‌کند. آنزیم‌ها انرژی تولید می‌کنند که برای عمل هضم،جذب و تبدیل غذا به بافت بدن لازم است. بدون ویتامین‌ها آنزیم‌ها نمی‌توانستند فعالیت کنند و زندگی کردن برای ما انسان‌ها ناممکن می‌شد.

در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.

*آب‌پرتقال-از بروز التهاب پیشگیری می‌کند:
مصرف چند لیوان آب‌پرتقال در روز، مانع بروز التهاب براثر مصرف یک صبحانه ناسالم می‌شود.علاوه بر آن احتمال آسیب‌دیدگی رگ های خونی را نیز کاهش می‌دهد.این تأثیرگذاری ناشی از میزان زیاد فلاوانوئید،رنگدانه گیاهی است که خاصیت ضدالتهابی دارد.

*لیموناد-با سنگ کلیه مقابله می‌کند:
نتایج بررسی‌های متعدد نشان می دهد که مصرف لیموناد با سنگ کلیه مقابله می کند.اگر مشکل سنگ کلیه دارید با مصرف روزی یک لیوان لیموناد می‌توانید تشکیل مکرر سنگ را تا 90درصد کاهش دهید.

*آب انگور-عملکرد مغز را افزایش می دهد :
این میوه منبع عالی انتوسیانین نوعی آنتی‌اکسیدان است که عملکرد مغز را بالا می‌برد.

*آب زغال اخته- لوله ادراری را سالم نگه می‌دارد:
آب زغال‌اخته که هر یک لیوان آن حاوی 45 کالری است، مانع از بروز عفونت‌های لوله ادراری می شود . همچنین سلامت قلبی عروقی را بهبود می دهد زیرا سرشار از فلاوانوئید آنتی اکسیدان است.

*آب سبزی‌ها:

گوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن است که خطر بروز پروستات و سرطان های دیگر را کاهش می دهد.آب سبزی‌ها غنی از ویتامین‌ها و مواد کانی است و فیبر موجود در آن فرد را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد.

*آب‌آلو – به سیستم هاضمه کمک می‌کند:
این آب‌میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان ، پتاسیم و فیبر است.علاوه بر آن خاصیت رونده نیز دارد که در تنظیم سیستم گوارشی بسیار مؤثر است.

*آب انار -سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با بیماری مقابله می‌کند:
آب انار از چای سبز هم آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد .این میوه که خاصیت ضدالتهابی دارد می‌تواند از بدن در برابر بیماری قلبی نیز محافظت کند.
منبع:سایت هلث نیوز

روزنامه خراسان،

 

5 1000
ارسال شده در 10 تیر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • تمرین تصویری تنفس برای آرامش یافتن
  • کار در شیفت شب و پیامدهای آن
  • آموزش تهیه ساده ترین و لذیذترین نوشیدنی های تابستانی
  • آیا میزان تحصیلات در اعتماد به نفس افراد تاثیر دارد؟
  • راز جوان ماندن پوست افراد پیر
  • اسپری‌ای بودن خامه‌ها و کلسترولشان
  • سینه فیبروکیستیک چه بیماری است و آیا درمانپذیر است؟
  • کوله سیستیت حاد چه زمانی رخ میدهد؟
  • محبوبترین ها

  • سرطان پانکراس با استعمال دخانیات
  • درباره عفونت سینوزیت و آسم چه میدانید؟
  • هر چیزی که برای سلامت اقایان مضر است
  • بررسی عوامل ایجاد کننده سرطان در معده
  • همه چیز درباره فلج اطفال
  • شایع ترین مریضی های بچه دبستانی ها
  • به صورت طبیعی با سنگ کیسه صفرا مبارزه کنید
  • افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس سرماخوردگی
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما