Walking-During-Pregnancy-2
خانم های باردار باید هنگام پیاده روی مراقب نحوه راه رفتن خود باشند و به گونه ای راه بروند که بتوانند تعادل خود را حفظ کنند چون افتادن آن ها بسیار مضر و خطرناک خواهد بود

کارشناسان در یک تحقیق منحصربفرد چگونگی راه رفتن بانوان باردار در ماه های مختلف بارداری را مورد بررسی و شبیه سازی رایانه ای قرار داده اند.
این تحقیق که توسط پژوهشگران دانشگاه هیروشیمای  ژاپن انجام شده است نشان می دهد که حتی از سه ماهه اول بارداری زنان به شکلی متفاوت با حالت عادی راه می روند و نوعی خم شدن کمرو انگشتان پا در آنها به وجود می آید که می تواند در دراز مدت بر حفظ تعادل آنها اثر گذاشته و باعث بروز مشکلاتی چون افتادن شود.
محققان برای این آزمایش  با استفاده از نصب دوربین به زنان باردار به اندازه گیری نحوه راه رفتن آنها به صورت 3 بعدی  پرداخته اند و دریافتند که با افزایش وزن مادران دچار مشکل در حرکت و راه رفتن می شوند و احتمال بروز صدمه ، افتادن از ارتفاع و حتی سقط جنین در آنها افزایش می یابد.
نتایج این پژوهش در جدید ترین شماره نشریه the journal Applied Ergonomics and is currently  به چاپ رسیده است.
محققان در نظر دارند از نتایج این تحقیق برای بهبود الگوی حرکت بانوان، جلوگیری از بروز صدمه در دوران بارداری و تدوین شیوه های جدید ورزش برای حفظ تعادل اندام و جلوگیری از بروز مشکلات ستون فقرات در زنان در این برهه زمانی استفاده کنند.
اما اکنون توصیه پزشکان به بانوان باردار این است که از پوشیدن کفش های غیر استاندارد و پاشنه بلند ، همینطور از راه رفتن بر روی سطوح ناهموار خودداری کنند، اشیاء سنگین را به تنهایی حمل و یا جابه جا نکنند و در صورت بروز مشکلاتی چون  درد ستون فقرات حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند زیرا در صورت عدم رعایت مراقبت های لازم در دوران بارداری، مشکلات مربوط به ستون فقرات تا سالها درآنها باقی می ماند و حتی می تواند در بارداری های آتی نیز اثر منفی بگذارد.
منبع: science daily

ارسال شده در 10 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • پسرزا شدن خانم ها با این ویژگی ها
  • محافظت در برابر آکنه
  • اهمیت صبحانه و صبحانه های مناسب هر گروه سنی (قسمت اول شش ماه تا یکسال)
  • 7 راه آسان برای کمک به ترمیم مغز پس از سکته مغزی
  • بالا بردن کیفیت خواب خردسالان
  • توان کاهش سرعت در ورزش
  • ناگفته هایی درباره عمل لیزیک که نمی دانستید
  • خوردن آجیل و این نکات مهم
  • چند نکته ی کلیدی و مهم در رابطه با امگا 3
  • فایل PDF رعایت اصول کنترل عفونت در آمبولانس ها
  • باورنکردنی ترین ترفندهای درمانی برای آنفلونزا
  • سالمندان در خانه نمانند!
  • ابتلا به مشکلات پوستی با استرس
  • چرا باید کنگر فرنگی بخورید
  • سختگیری های بی دلیل والدین و تاثیر آن بر کودک
  • محبوبترین ها

  • عادت به مکیدن پستانک و این همه عوارض خطرناک
  • چه زمانی دندانهای شیری کودک می افتد
  • ترس از مراجعه به پزشک در سنین پایین
  • اطلاعات کامل درباره ورم بیضه در کودک
  • مراقبت از کودکان از دیدگاه نیما نکیسا
  • راه حل معزل آمپول زدن به بچه
  • اطلاعاتی مربوط به عارضه آپاندیس در سنین پایین
  • رواج این دو بیماری در بین اطفال
  • اطفال و اختلال نرمی در استخوان ها
  • همه چیز در مورد رشد دندان های شیری
  • افزایش بی رویه ناهنجاری تکاملی در کودکان
  • تشخیص مشکلات مغزی اطفال با این روش
  • درجه استاندارد دما برای اتاق کودک
  • اهمیت مصرف نعناع برای شیرخواران
  • سوالات رایج در زمینه نوزاد نارس
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است