Walking-During-Pregnancy-2
خانم های باردار باید هنگام پیاده روی مراقب نحوه راه رفتن خود باشند و به گونه ای راه بروند که بتوانند تعادل خود را حفظ کنند چون افتادن آن ها بسیار مضر و خطرناک خواهد بود

کارشناسان در یک تحقیق منحصربفرد چگونگی راه رفتن بانوان باردار در ماه های مختلف بارداری را مورد بررسی و شبیه سازی رایانه ای قرار داده اند.
این تحقیق که توسط پژوهشگران دانشگاه هیروشیمای  ژاپن انجام شده است نشان می دهد که حتی از سه ماهه اول بارداری زنان به شکلی متفاوت با حالت عادی راه می روند و نوعی خم شدن کمرو انگشتان پا در آنها به وجود می آید که می تواند در دراز مدت بر حفظ تعادل آنها اثر گذاشته و باعث بروز مشکلاتی چون افتادن شود.
محققان برای این آزمایش  با استفاده از نصب دوربین به زنان باردار به اندازه گیری نحوه راه رفتن آنها به صورت 3 بعدی  پرداخته اند و دریافتند که با افزایش وزن مادران دچار مشکل در حرکت و راه رفتن می شوند و احتمال بروز صدمه ، افتادن از ارتفاع و حتی سقط جنین در آنها افزایش می یابد.
نتایج این پژوهش در جدید ترین شماره نشریه the journal Applied Ergonomics and is currently  به چاپ رسیده است.
محققان در نظر دارند از نتایج این تحقیق برای بهبود الگوی حرکت بانوان، جلوگیری از بروز صدمه در دوران بارداری و تدوین شیوه های جدید ورزش برای حفظ تعادل اندام و جلوگیری از بروز مشکلات ستون فقرات در زنان در این برهه زمانی استفاده کنند.
اما اکنون توصیه پزشکان به بانوان باردار این است که از پوشیدن کفش های غیر استاندارد و پاشنه بلند ، همینطور از راه رفتن بر روی سطوح ناهموار خودداری کنند، اشیاء سنگین را به تنهایی حمل و یا جابه جا نکنند و در صورت بروز مشکلاتی چون  درد ستون فقرات حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند زیرا در صورت عدم رعایت مراقبت های لازم در دوران بارداری، مشکلات مربوط به ستون فقرات تا سالها درآنها باقی می ماند و حتی می تواند در بارداری های آتی نیز اثر منفی بگذارد.
منبع: science daily

ارسال شده در 10 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • مواد غذایی طبیعی برای خواب راحت!
  • بیش از 32 هزار بیمار ایدزی در ایران وجود دارند
  • آلودگی هوا باعث چه مشکلات پوستی می شود
  • علت اصلی بروز فشار خون بالا
  • پیامدهای مصرف داروهای استروئیدی
  • Bioserenity و مدیریت تشنج درافراد صرعی
  • طول عمر بیماران دیابتی، دلیل افزایش تعداد مبتلایان به این بیماری است
  • آلرژی علت اصلی سینوزیت
  • بی خوابی نوجوانان و بالا رفتن ریسک ابتلا به دیابت نوع 2
  • بوتاکس و پیامدهای خطرناک پس از تزریق آن
  • مشکلات و پیامدهای صرع روی خلقیات کودک
  • پرت شدن حواس محصلین با تکنولوژی
  • عوارض زیاده روی در مصرف کنسروها
  • جلو بازو چکشی، و جلو بازو با هالتر چه فرقی با هم دارند ؟
  • در اختلالات تغذیه ای بیمار وظایف پرستار چیست
  • محبوبترین ها

  • فیزیوتراپی بواسطه اسپیرومتری انگیزشی
  • تست اعصاب کرانیال چگونه تستی است
  • موارد آسیب رسان به سلامت کودک
  • راهنمایی های اورژانسی برای اطفال
  • نکات مهم درباره سزارین
  • وظایف پرستار در قبال حمل نمونه های آزمایشگاهی
  • مختصر و مفید درباره ونتیلاتور
  • مراقبت پرستاران از بیماران نابینا یا شدیدا کم بینا در بیمارستان
  • پرستار چگونه از بیمار پارکینسونی مراقبت میکند؟
  • معالجه MDT
  • بررسی کیفیت شیر مادر با این روش ها
  • چه روش هایی برای درمان ناباروری وجود دارد؟
  • تاثیرات آب های آلوده مصرفی بر جنین
  • خونگیری شریانی چگونه انجام می شود
  • بررسی اختلالات رایج در نوزادان تازه متولد شده
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است