41

 

آیا میدانستید با کم خوابیدن دچار امراض قندی خواهید شد از جمله علل مهم ابتلای مردان به دیابت می تواند کمبود خواب باشد فعالیت زیاد و استراحت کم از عوامل مهم مبتلاشدن به امراض قندی خواهد بود

امروزه در بیشتر نقاط جهان مردم کمتر از آنچه بدن لازم دارد استراحت می‌کنند و به خواب می‌روند که بر روند سلامتی آنان تاثیر می‌گذارد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد تعداد افرادی که هشت ساعت در شبانه روز می‌خوابند به تدریج رو به کاهش است چرا که کارها و فعالیت‌های دیگر در اولویت قرار دارد.

کارشناسان با بیان اینکه تاثیر کلی نداشتن خواب کافی مشخص نیست،‌ اظهار داشتند: می‌دانیم کمبود خواب تاثیر منفی بر مجموع وضعیت سلامتی و عملکرد شناختی دارد. همچنین بررسی‌های جدید حاکی از آن است نداشتن خواب کافی می‌تواند احتمال خطر دیابت را در مردان افزایش دهد.

به گزارش مدیکال دیلی، کارشناسان هلندی در مطالعه‌ای روی حدود 800 فرد سالم به ارتباط بین مدت زمان خواب و متابولیسم گلوکز پرداختند که مشخص شد در مردان کمبود خواب یا زیاده‌روی در آن موجب کاهش میزان جذب گلوکز شده و بنابراین خطر ابتلا به دیابت را در آنان در آینده افزایش می‌دهد. هر چند این ارتباط در زنان مشاهده نشد.

ایسنا

5 1000
ارسال شده در 12 تیر 1395 توسط با موضوع دیابت | 560 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • از اهمیت مصرف ماهی بیشتر بدانید!
  • نکاتی در ارتباط با شکلات خوردن
  • افراد سالمند با این روغن آشنا شوید!
  • داروهاي مخدر عامل بروز آپنه در افراد مبتلا به دردهاي مزمن
  • تنباکوی دوسیب کشنده است!
  • زن چینی که در مغزش مخچه ندارد!
  • اصلاح این عادت هاي رفتاري فردی
  • تازه ترین لیست فراورده های ممنوعه از سازمان غذا و دارو
  • محبوبترین ها

  • راههای رهایی از مشکلات معده با این نوع طب
  • علائم و نشانه های مثانه اکتیو یا بیش فعال
  • علائم خطرناک بیماری در اثر اختلال هرمونی
  • مهمترین اشتباهات جراحین در اتاق عمل
  • انواع بیماری های مختلف در فصل گرما
  • باور های معمول در مورد خستگی
  • آیا کاهش وزن و هورمون کورتیزول با هم ارتباط دارند؟
  • دست چپ، معیاری برای تشخیص سن استخوانی
  • رپورتاژ

  • دندان تاجی از زیبایی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما