هنگام خواب کمبود خواب سلامت کلی جسمی‌ با خواب زمان خواب خواب ناکافی خواب کافی شبانه
اگر فرزندتان به میزان کافی استراحت نداشته باشد باید منتظر ابتلای وی به دیابت باشید پس سعی کنید به اندازه کافی او را بخوابانید تا سلامتی بدنش در معرض خطر نباشد

متخصص دیابت گفت: خواب ناکافی در کودکان باعث می‌شود، قند خون آنها نسبت به حالت عادی بالاتر شود که این عامل زمینه مساعدی برای ایجاد بیماری دیابت در کودکان ایجاد می‌کند.

مهیار خسروشاهی در ارتباط با تأثیر ابتلا به دیابت در کودکان و کم خوابی اظهارداشت: متوسط زمان خواب برای هر فردی در یک شبانه روز کامل باید تقریبا 8 ساعت باشد و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

وی افزود: اگر کودکان شما در شبانه روز کمتر از 8 ساعت می خوابند باید نگران ابتلا به دیابت در آن ها باشید، زیرا خواب ناکافی در کودکان باعث می‌شود قند خون آن ها نسبت به حالت عادی بالاتر باشد که این عامل زمینه مساعدی برای ایجاد بیماری دیابت را در کودکان ایجاد می‌کند.

متخصص دیابت با اشاره به اینکه کودکان با وزن بالا و چاق زمینه بیشتری در ابتلا به دیابت دارند، ادامه داد:خواب شبانه کم، بدون ارتباط با سایر عوامل خطر قند خون بالا همچون افزایش سن، جنس، رژیم غذایی، بیماری‌ها و وزن بالا قند خون کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

خسروشاهی عنوان داشت: همچنین در مورد ارتباط خواب نامنظم و کم در کودکان و میزان قند خون و ابتلا به دیابت تحقیقاتی انجام شده که در این بررسی‌ها محققان میزان قند خون و خواب شبانه 619 کودک چاق و 617 کودک متناسب 3 تا 6 ساله را مورد ارزیابی قرار دادند. نتیجه تحقیقات نشان دهنده رابطه مستقیم بین خواب کم و افزایش میزان قند خون و درنتیجه ابتلا به دیابت بود.

وی در پایان خاطر نشان کرد: کودکان را شب هنگام در زمان مقرر و مناسبی به رخت خواب بفرستید تا از ابتلاء آنها به بیماری دیابت جلوگیری کنید.

فارس

5 1000
ارسال شده در 12 تیر 1395 توسط با موضوع سلامت کودک | 321 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • مکیدن انگشت شست توسط شیرخوار
  • افزایش خطر ابتلا به سرطان کلورکتال با دیابت نوع 2
  • با 30 دقیقه ورزش سلامت مغز خود را تضمین کنید
  • شبکه های اجتماعی و پیامدهای استفاده از آن
  • اهمیت کاهش وزن برای افراد سرطانی
  • در انتخاب رژیم غذایی چه نکاتی مهم است
  • نکات کلیدی و موثر درباره ی سلامتی ما انسان ها
  • چطور از شر لکه های قهوه ای خلاص شویم
  • محبوبترین ها

  • پوست چرب آنقدرها هم که فکر می کنید بد نیست!
  • مژه هایی زیبا و پرپشت با خط چشم نامرئی
  • شیوه کنترل چربی صورت در تابستان
  • مواد شیمیایی تشکیل دهنده انواع لوسیون ها
  • کشورهای مختلف دنیا و روش های مختلف رسیدگی به پوست
  • این داروها عامل ریزش مو هستند
  • روش های طبیعی برای افزایش رشد موها
  • درمان موهای کم پشت شده
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما