هنگام خواب کمبود خواب سلامت کلی جسمی‌ با خواب زمان خواب خواب ناکافی خواب کافی شبانه
اگر فرزندتان به میزان کافی استراحت نداشته باشد باید منتظر ابتلای وی به دیابت باشید پس سعی کنید به اندازه کافی او را بخوابانید تا سلامتی بدنش در معرض خطر نباشد

متخصص دیابت گفت: خواب ناکافی در کودکان باعث می‌شود، قند خون آنها نسبت به حالت عادی بالاتر شود که این عامل زمینه مساعدی برای ایجاد بیماری دیابت در کودکان ایجاد می‌کند.

مهیار خسروشاهی در ارتباط با تأثیر ابتلا به دیابت در کودکان و کم خوابی اظهارداشت: متوسط زمان خواب برای هر فردی در یک شبانه روز کامل باید تقریبا 8 ساعت باشد و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

وی افزود: اگر کودکان شما در شبانه روز کمتر از 8 ساعت می خوابند باید نگران ابتلا به دیابت در آن ها باشید، زیرا خواب ناکافی در کودکان باعث می‌شود قند خون آن ها نسبت به حالت عادی بالاتر باشد که این عامل زمینه مساعدی برای ایجاد بیماری دیابت را در کودکان ایجاد می‌کند.

متخصص دیابت با اشاره به اینکه کودکان با وزن بالا و چاق زمینه بیشتری در ابتلا به دیابت دارند، ادامه داد:خواب شبانه کم، بدون ارتباط با سایر عوامل خطر قند خون بالا همچون افزایش سن، جنس، رژیم غذایی، بیماری‌ها و وزن بالا قند خون کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

خسروشاهی عنوان داشت: همچنین در مورد ارتباط خواب نامنظم و کم در کودکان و میزان قند خون و ابتلا به دیابت تحقیقاتی انجام شده که در این بررسی‌ها محققان میزان قند خون و خواب شبانه 619 کودک چاق و 617 کودک متناسب 3 تا 6 ساله را مورد ارزیابی قرار دادند. نتیجه تحقیقات نشان دهنده رابطه مستقیم بین خواب کم و افزایش میزان قند خون و درنتیجه ابتلا به دیابت بود.

وی در پایان خاطر نشان کرد: کودکان را شب هنگام در زمان مقرر و مناسبی به رخت خواب بفرستید تا از ابتلاء آنها به بیماری دیابت جلوگیری کنید.

فارس

ارسال شده در 12 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • ملاک های یک پزشک مناسب برای درمان
  • اگر می خواهید رژیم غذایی گیاه خواری داشته باشید بخوانید
  • آزمایش موفقیت‌آمیز واکسن آنفلوآنزای مرغی در استرالیا
  • درد ناشی از کرم خوردگی دندان و پوسیدگی آن
  • خوردن هندوانه چه فایده ای برای سلامتی دارد
  • موی سفیدتان را بحالت اول برگردانید
  • چرا ازدواج در ایران کاهش یافته است؟
  • معجزه دویدن برای درمان ورم مفاصل
  • محبوبترین ها

  • گردن درد را با ورزش درمان کنید
  • درد گردن و روش های برطرف کردن آن
  • ارتباط بین مشکلات روحی و درد کمر
  • رعایت نکاتی برای سلامت مفاصل در زمستان
  • پیشگیری از کمردرد با این روش ها
  • آسیب به استخوان ها با این موارد تغذیه ای
  • چگونه از بروز زانو درد پیشگیری کنیم؟
  • شدت یافتن درد زانو
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • لیفتینگ با نخ
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    پرپین آلا
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است