Zoolbia and okra

یک عدد زولبیای ۱۰۰ گرمی ۴۵۰ کالری دارد . و صدگرم بامیه ۵۵۰ کالری است. مجموع کالری صد گرم از این دو شیرینی معادل ۱۰۰۰ کالری می شود واگر هزار را تقسیم بر ۷/۷ بکنیم نتیجه ۱۳۰ گرم دنبه در هر روز تولید می شود و اگر ۳۰ روز ماه مبارک را در نظر بگیریم ، مجموع افزایش وزن روزه دار در ماه مبارک رمضان برای خوردن این شیرینی نزدیک به چهار کیلوگرم خواهد بود ، و این حقیقتی است که عملا آن را در روزه داران در عید فطر همیشه مشاهده می کنیم .

دکتر کرمانی

ارسال شده در 13 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • جلب نظر بانوان
  • چاره صبحانه نخوردن کودک اینجاست
  • دل درد خطرناک در خردسالان
  • با این رفتارها همسرتان را عصبی خواهید کرد!
  • شیوع افسردگی لحظه ای در خانم ها
  • خانواده های زوجین مهم‌ترين عوامل اختلاف آنها
  • چگونه از عناب دمنوش درست کنیم
  • ذرت تاثیر معجزه آسایی در پایین آوردن قند خون دارد
  • کم کردن استرس با این مواد
  • برای نوزاد چطوری حریره بادام و فرنی درست کنیم
  • راههای درمان و پیشگیری از یبوست در نوزادان و کودکان
  • مهمترین سبزی ها برای سلامتی
  • با مشاهده این علائم، به دیابتی بودن خود شک کنید
  • پیشگیری از اختلالات روانی
  • از نوشیدن چای کهنه پرهیز کنید
  • محبوبترین ها

  • لیست پرفایده ترین خوراکی های مخصوص مو
  • ده مورد از رایج ترین باورهای غلط روزمره
  • برای چاق شدن از مصرف مواد غذایی چرب مضر بپرهیزید
  • با این مشاغل قهوه خوردن تان زیاد می شود!
  • صد نکته تغذیه ای برای تناسب اندام
  • نکته ای که عامل چاق شدن شما می شود
  • به دنبال 3 omega در این مواد غذایی باشید
  • همه چیز درمورد خاصیت های تخم کرفس
  • خوردنیها و نخوردنیهای عصرانه
  • افزایش میل و هوس برای غذاخوردن
  • اگر می خواهید قند خونتان بالا نرود از این غذاها دوری کنید
  • وقتهای مناسب برای آب نوشیدن
  • ماست و برطرف کردن تشنگی
  • راهی برای تضمین سلامت کلیه ها
  • معرفی بیماری‌های پس از رژیم غذایی خود سرانه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است