.47.
رفع ترک های کف پا با کمک گرفتن از چه روش های درمانی میسر خواهد بود پیشنهادات طب سنتی در این زمینه چیست با برخی از این توصیه های ساده آشنا شوید

کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.

از آنجایی که قلب دوم انسان پای اوست، توجه به سلامت پا ها مهم و قابل اهمیت است.ترک پاشنه پا در اثر بی توجهی به آن ایجاد می شود . حفظ رطوبت پا ها در درمان ترک پاشنه پا مفید است.استفاده از روغن های طبیعی، عسل ،لیمو ترش، وازلین، مخلوط گلیسیرین و گلاب،موم پارافین روش های موثر درمان ترک پاشنه پا هستند.

بی توجهی به سلامت پا ، این عضو حیاتی بدن را دچار ترک در ناحیه ی پاشنه ی پا می کند. می دانیم که قلب دوم انسان ، پا است. لذا باید در صورت بروز ترک پاشنه پا که در آن سطح خارجی پوست پاشنه ی پا شکافته می شود، درمان ترک پاشنه پا را جدی بگیریم.ترک پاشنه پا علت های مختلفی دارد؛عدم رطوبت کافی در پاشنه ی پاها، به علت نبود غدد چربی در پوست پا، در آن ها ترک ایجاد می شود، پوشیدن کفش ها و صندل های نا مناسب که پشت آن ها باز است، فعالیت بیش از در پا ها، ایستادن های طولانی بر روی پاها ، کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن،خشکی بیش از حد هوای محل زندگی.

برای درمان ترک پا با اثرگذاری سریع بدون مراجعه به پزشک می توانید از روش های خانگی بهره برد و از حاد شدن این مشکل در پاها جلوگیری کرد.

– استفاده از روغن های گیاهی و نباتی: کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.

– استفاده از موم پارافین: در صورتی که ترک پاها وضعیت خیلی وخیمی دارند که درد و خون مردگی در آن ایجاد شده است، می توان موم پارافین را برای درمان ترک پاشنه پا استفاده کرد.

– استفاده از آب لیمو ترش: لیمو ترش بخاطر داشتن خاصیت اسیدی، می تواند برای درمان ترک پاشنه پا سودمند باشد.

– مالیدن وازلین: با مالیدن وازلین به پاشنه و اطراف پاها و پوشیدن جوراب نخی، رطوبت کافی برای بهبود قسمت های ترک خورده، می رسد.

– استفاده از عسل: عسل با خاصیت ضد باکترایی و مرطوب کنندگی برای درمان و بهبودی ترک های پا بسیار مفید است.

– استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب: برای اینکه رطوبت پاها را هنگام بیرون رفتن و زمانی که کفش به پا داریم حفظ کنیم، بهتر است قبل از رفتن به بیرون پاهای خود را با مخلوط مساوی گلیسیرین و گلاب بمالید.تا ساعتها رطوبت پاها تامین است.

برای جلوگیری از ایجاد ترک در پاشنه پا، و رعایت بهداشت پا، زمانیکه که به منزل برمی گردید، پاهای خود را با آب ولرم بصورت کامل بشویید و با حوله خشک کنید. جوراب های خود را نیز بعد از رسیدن به منزل بشویید و همینطور از کفش های مناسب استفاده کنید.
سرای زندگی

ارسال شده در 13 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • نگهبانی از چشم با انگور
  • همه آسیب ها و مضرات دود کردن قلیان
  • محصولات چربی سوز و تاثیرات مختلف آن ها
  • فرق مبتلایان به اسکیزوفرنی با هم
  • تخلف یک پزشک ایرانی در پرونده کیا رستمی
  • مواجهه با علائم و عوارض کبد چرب
  • سرکه های تقلبی ؛ ترشیجات بیماری زا
  • توضیحاتی برای نگهداری بهتر از پا
  • مکمل ویتامین D چه زمانی تاثیر کافی بر روی بدن می گذارد
  • پول خرج کردن در این سنین
  • اهمیت تنظیم بودن چربی خون
  • با هیپنوتیزم درمان شوید!
  • چگونه از شامپو بهترین استفاده را بکنیم
  • موارد آسیب رسان به مغز
  • همه عادات تخریب کننده دندان
  • محبوبترین ها

  • دندان پس از جرم گیری چگونه است؟
  • تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
  • پیشگیری از ابتلا به مشکلات زبان پس از مسواک کردن آن
  • بهترین وقت مسواک در هنگام صبح چه زمانی است؟
  • فوت و فن های ساده برای سفید کردن دندان ها
  • برای مقابله با پوسیدگی دندان
  • خوراکی های مضر برای مینای دندان
  • مواد شیرین و شکلاتی قاتل دندان
  • مراقبت های دهان و دندان برای سالمندان
  • چه بخوریم تا لثه ها سالم بمانند
  • چکار کنیم که دچار عفونت لثه نشویم
  • رویش دندان عقل چه دردسرها و معضلاتی با خود به همراه دارد
  • بررسی ناهنجاری از لحاظ دندانی
  • طبیعی و بی خطرترین راهها برای رفع زردی دندان
  • درمان های سرپایی برای دندان درد و رفع آن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است