ناحیه جلویی و مرکزی زانو مفصل اصلی زانو سندرم درد قدام زانو درد قسمت جلویی زانو خم و راست شدن زانوها بروز سندرم درد جلوی زانو X قسمت جلویی زانو
درد زانو با چه توصیه هایی قابل پیشگیری است افرادی که از این عارضه رنج میبرند با کمک چه روش های درمانی قادر به رفع آن می شوند اختلالات و مشکلات زانو با چه توصیه هایی قابل پیشگیری خواهد بود

مرتضی رجائی متخصص ارتوپدی گفت: زانو درد در هر شرایط و سنی ممکن است به سراغ افراد بیاید که این عارضه در سن جوانی به علت ساییدگی در کشکک زانو و در سن های بالاتر به آرتروز ارتباط پیدا می کند و اغلب مشکلات زانو در هر سنی قابل درمان است.
رجائی افزود: برای کسانی که علائم زانودرد را دارند انجام حرکات ورزشی ممنوع است،چون باعث هر گونه فشار بر روی مفصل آسیب دیده شده و مشکلات آن را بیشتر می کند ،اما به افرادی که مشکلاتی مثل آرتروز خفیف،ساییدگی کشکک و پرانتزی بودن پا را دارا باشند توصیه می شود که با آب درمانی ،عضلات اطراف زانو را تقویت کنند و بعد از برطرف شدن مشکل ،انجام دادن ورزش های هوازی و نرمش مشکلات خاصی را به وجود نمی آورد.
وی ادامه داد: از شایع ترین مراجعات زنان به کلینیک ارتوپد ،نرمی غضروف کشکک زانو است که بیشتر به نشستن نادرست و حرکات نادرست ورزشی مربوط می شود که اغلب با درمان های غیر از جراحی این مشکلات قابل حل است،همچنین زانو درد در مردان به علت فعالیت فیزیکی روزمره ،فشار و کشش زیادی است که بر زانو اعمال می شود.
این متخصص ارتوپد در خصوص درمان درد زانو اظهار داشت: درمان با توجه به نوع و شدت آن متفاوت است که در اغلب موارد با استراحت کردن ،انجام حرکات کششی و تقویتی ،استفاده کردن از داروهای خوراکی ،ماساژ دادن توسط کرم وژل های موضعی ،مراجعه به فیزیوتراپ و در نهایت عمل جراحی آرتروز قابل درمان است.
وی در پایان یادآور شد: تحمل درد و استفاده نکردن از مسکن های دارویی تصور اشتباهی است که در بین افراد رواج پیدا کرده ،در صورتیکه تحقیقات نشان داده فشار و تحمل درد در بعضی موارد باعث به وجود آمدن مشکلات مغزی شده و خطراتی را در پی دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان؛

5 1000
ارسال شده در 14 تیر 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • عکس های دستگاه سی تی اسکن
  • غذاهای مناسب برای سفرهای کوتاه
  • افراد باهوش و صحبت کردن با خود
  • لاک های خطرناک برای سلامتی
  • کودکان چپ دست با چه مشکلاتی مواجهه می شوند
  • چرا خوردن میوه روزانه انسان را سالم نگه میدارد؟
  • داروهاي evista و leponex را از داروخانه‌هاي معتبر تهيه كنيد
  • از خوردن این غذاها در ماه رمضان پرهیز کنید
  • محبوبترین ها

  • شیوه تولید ماکارونی‌های غنی‌شده
  • 5 فایده بسیار بی نظیر سویا
  • مصرف کدام نوع گوشت برای سلامت شما مفیدتر است؟
  • بررسی نقش انواع رژیم های غذایی بر سلامت پوست
  • ضروری ترین توصیه هامخصوص روزه داران
  • نقرس را با این ویتامین برطرف کنید
  • با نشانه های اعتیاد به نوشیدن چای آشنا شوید
  • سلامت چشم تان را با این 4 گروه ریز مغذی بهبود دهید
  • رپورتاژ

  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما