منفعت های دوش آب گرم مزیت دوش آب گرم کاهش اضطراب فواید دوش آب گرم برای گرفتگی عضلات فواید دوش آب گرم ضد احتقان طبیعی درمان گرفتگی درد عضله التیام سرما خوردگی
امروزه بسیاری از مردم از خود می پرسند آیا دوش آب گرم برای بدن منفعت دارد یا مضر است آیا از آب سرد استفاده کنیم بهتر است یا ترکیبی از آب سرد و گرم در این بخش ببینیم آب گرم چه فوایدی برای بدن دارد

دوش آب گرم تنش عضله را التیام و درد گرفتگی عضله را کاهش می دهد. اگر سردوشی قوی دارید که دیگر چه بهتر! اجازه دهید آب گرم مانند یک ماساژور روی شانه ها، گردن و کمر کار کند.

تحقیقات نشان داده دوش آب گرم می تواند سطح اکسی توسین را بالا ببرد و اضطراب را کاهش دهد. هرکسی در کارش استرس را تجربه می کند می تواند از این مزیت دوش آب گرم بهره مند شود.

دوش آب گرم همچنین مانند یک ضد احتقان طبیعی عمل می کند و باعث التیام نشانه های سرماخوردگی می شود، چون بخار آب گرم راه تنفسی را مرطوب می کند.

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 15 تیر 1395 توسط با موضوع عمومی | 409 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • 4 هضم بدن را میشناسید؟
  • مشاهده کرم کشتی زنده در فیلیپین
  • AHDH چه نوع عارضه ای است
  • جلب اعتماد بیشتر با رنگ چشم
  • انگشتان اضافه در بدن چه علتی دارند؟
  • همه چیز درمورد یک تغذیه سالم برای کودکان (2)
  • تاثیرات مختلف آسپرین را بدانید
  • آیا واقعا گرسنه اید یا تنها و عصبانی
  • محبوبترین ها

  • ارتباط خستگی و افسردگی با کمبود ویتامین
  • دلیل علمی ناز کردن زنان
  • اسرار محرمانه همسران
  • ای انسانهایی که همیشه نگران و زودرنج هستید
  • تغییر حال جامعه به بهترین نحو
  • از اشخاص منفی فاصله بگیرید
  • چگونه فرزندانمان را تشویق و در آنها ایجاد روحیه کنیم؟
  • علاقه به تغییر شغل و حرفه
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما