Apple_cider_vinegar

سرکه سیبی که در کمدها  نزد سایر روغن ها و ادویه جات قرار دادید  محلش باید خارج از آنجا باشد.سرکه سیبی که محصول خودتان باشد و کارخانه ای نباشد شامل مواد مفید زیادی است که این مواد مفید موجود در سرکه سیب خانگی عبارتست از
آنزیم های ضروری، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن می باشد. مطمئن شوید سرکه سیبی که می خرید کاملا طبیعی و دست نخورده باشد.  جزء اصلی از مایع اسید هیدروکلریک معده ( HCL ) که در معده برای شکستن پروتئینی که میخوریم تولید میشود. بدون میزان کافی HCL احساس ناراحتی، گاز بیش از حد، یبوست و سوء هاضمه میکنیم. غذاهای اسیدی مانند سرکه_سیب میتواند به تحریک تولید HCL کمک کند. برای فعالیت بهینه، قبل از هر وعده یک قاشق غذا خوری سرکه سیب میل کنید یا می توانید آن را به سالاد یا سس خود اضافه کنید.  همچنین سرکه سیب منبع خوبی از پروبیوتیک هاست. پروبیوتیک رشد میکروارگانیسم های مفید در روده ها را افزایش میدهد، که آنها را از عوامل لازم در بهینه سازی سلامت روده میکند

دکتر کرمانی

ارسال شده در 16 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • پیشگیری از اختلال های خوردن
  • تست اعصاب دست
  • تاثیرات منفی نوشیدنی های کافئین دار بر هورمون تیروئید
  • اسباب بازی هایی که نقش مهمی در آینده کودکتان دارند
  • داروهای برفک مهبل
  • از بامداد تا شامگاه دیابت را کنترل کنید
  • نگاهی اصولی به رژیم ماکروبیوتیک
  • شرایط آموزش در کشورهای پیشرفته
  • هدف از انجام مراقبه
  • بررسی ارتکاب به جرم در افراد مختلف
  • عکس های میوه چری مویا
  • کتابی درباره اصول ده گانه فرزندپروری
  • طریقه خشک کردن سیب
  • خونریزی مغزی و فلج نوزاد با گرما
  • علت بهتر بودن وضعیت خوش‌بین‌ها چیست؟
  • محبوبترین ها

  • برخی احساسات مسری هستند!
  • افکار شاد و لذت بردن از زندگی
  • اگر نامزد هستید بخوانید
  • رفتارهای عاشقانه ناشی از وسواس عشقی
  • اعتیاد به کامپیوتر چرا و چگونه ؟
  • دوران نوجوانی و حساسیت های روحی و روانی آن
  • ساده ترین راههای درمانی برای کم شدن استرس
  • انواع استرس،اضطراب،افسردگی را بشناسید
  • روش هایی برای از بین بردن افسردگی
  • همه چیز در مورد شخصیت های خودشیفته
  • چگونه می توان کودک را به فکر کردن وا داشت
  • تنبلی و خطرات آن برای سلامت افراد
  • تحمل پرخاشجویی شریک زندگی
  • سرد شدن زوجین در ایام تعطیل
  • همسری که عاشق پول است!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است