ملین‌ های طبیعی مقابله با یبوست درمان یبوست بدون دارو درمان یبوست پیشگیری از یبوست برگ‌های درخت زبان گنجشک بارهنگ

برگ‌های درخت زبان گنجشک صاف و سبز تیره هستند. بو و عطر این برگ‌ها تا حدودی شبیه به چای سبز از این برگ‌ها به صورت دمنوش استفاده می‌کنند. به این صورت که یک نوک انگشت از برگ‌های خشک را در یک فنجان کوچک آب در حال جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. درخت زبان گنجشک باعث گل ختمی هم یکی از ملین‌ های طبیعی محسوب می‌شود. می‌توانید از ریشهٔ خردشدهٔ آن دمنوش تهیه کنید و یا اینکه آن را بجوید.بارهنگ یکی از آن گیاهان معروف و با خاصیت است. مصرف آن به صورت دمنوش با یبوست مقابله می‌کند. می‌توانید یک نوک انگشت از برگ‌های خشک این گیاه را در یک فنجان آب جوش دم و میل کنید. همچنین می‌توانید برگ‌های تازه آن را داخل سالاد ریخته و مصرف کنید.برای مقابله با یبوست علاوه بر مصرف مواد غذایی ملین باید فعالیت بدنیتان را نیز بالا ببرید. بی‌تحرکی باعث تنبلی روده‌ها و تشدید مشکل یبوست می‌شود

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 16 تیر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • واکنش های منفی جامعه به مبتلایان به صرع
  • نکات مهم برای شست و شوی دست ها
  • معجزه گیاهان بر روی پوست و مو
  • دقایق اول پس از بیداری
  • باورهای درست و غلط درباره خوابیدن نوزاد
  • ماده مفید برای افراد افسرده و غمگین
  • ویتامین C و تحریک سیستم ایمنی:
  • صرع در خردسالان و این نشانه های مهم
  • محبوبترین ها

  • مشکل نوشتاری در این سن را چه کنیم
  • تفاوت شیر مادر با دیگر شیرهای دیگر برای نوزاد
  • آسیب های شیشه شیر برای دندان ها
  • برنامه غذایی خانواده و تاثیرش روی کودک
  • لاک زدن به ناخن در سنین پایین
  • حساسیت غذایی در اطفال از طریق مدارس
  • عوارض عادت دادن بچه به نمک
  • مقایسه فرزند با دیگران
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما