ملین‌ های طبیعی مقابله با یبوست درمان یبوست بدون دارو درمان یبوست پیشگیری از یبوست برگ‌های درخت زبان گنجشک بارهنگ

برگ‌های درخت زبان گنجشک صاف و سبز تیره هستند. بو و عطر این برگ‌ها تا حدودی شبیه به چای سبز از این برگ‌ها به صورت دمنوش استفاده می‌کنند. به این صورت که یک نوک انگشت از برگ‌های خشک را در یک فنجان کوچک آب در حال جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. درخت زبان گنجشک باعث گل ختمی هم یکی از ملین‌ های طبیعی محسوب می‌شود. می‌توانید از ریشهٔ خردشدهٔ آن دمنوش تهیه کنید و یا اینکه آن را بجوید.بارهنگ یکی از آن گیاهان معروف و با خاصیت است. مصرف آن به صورت دمنوش با یبوست مقابله می‌کند. می‌توانید یک نوک انگشت از برگ‌های خشک این گیاه را در یک فنجان آب جوش دم و میل کنید. همچنین می‌توانید برگ‌های تازه آن را داخل سالاد ریخته و مصرف کنید.برای مقابله با یبوست علاوه بر مصرف مواد غذایی ملین باید فعالیت بدنیتان را نیز بالا ببرید. بی‌تحرکی باعث تنبلی روده‌ها و تشدید مشکل یبوست می‌شود

دکتر کرمانی

ارسال شده در 16 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • بهترین راهکار برای جلوگیری از دیابت نوع دوم
  • آمار جدید از رسیدگی به قصورات پزشکی و جرایم آنها
  • پیشگیری از زوال عقل سیگاری ها با این خوراکی
  • خطرناک ترین سرطان ها در ایران
  • اهمیت نادیده گرفتن مشکلات
  • مقصود از پس نگاره ها چیست
  • سازگاری طبع های مختلف با انواع گوشتها
  • آنچه که باید درباره واکسن زگیل تناسلی بدانید
  • تعامل با بیماران سرطانی
  • خوردن گردو به این دلایل
  • هیجان زیاد و بالا رفتن فشار خون
  • از خشم بیشتر بدانید
  • مانند روزهای اول ازدواجتان رفتار کنید
  • تلاش برای افزایش هوش
  • آشنایی با انواع سرفه
  • محبوبترین ها

  • رسیدگی به دماغ در هنگام کسالت
  • تنفس از طریق دهان و این آسیب ها
  • گرفتگی صدا را با دمنوش های گیاهی رفع کنید
  • آلودگی هوا و استفاده از ماسک های مخصوص
  • همه مخاطرات گوش پاک کن ها
  • انحراف بینی چگونه ایجاد میشود
  • پاک شدن سیستم تنفسی
  • وظیفه پرستار در جراحی گوش
  • نوشیدنی کافئین دار و کاهش ناگهانی شنوایی
  • تاثیرپذیری بینی مردان از گرمای هوا
  • نورنیت دهلیزی Vestibular neuronitis
  • نکات اصولی برای حفظ شنوایی
  • اطلاعاتی در مورد پارگی پرده گوش
  • توده های گوش خارجی Mensses of Exernal Ear
  • آیا سینوزیت و سرما خوردگی شبیه به هم اند؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است