نوشیدن آب سوخت و ساز بدن پر شدن معده احساس گرسنگی آب خوش طعم آب خنک

گاهی بدنتان فقط فکر می کند که گرسنه است در حالی که کم آب شده است و نیاز به آب دارد. پس وقتی احساس گرسنگی کردید ابتدا یک لیوان آب خنک بنوشید. شاید بپرسید چرا آب خنک، وقتی آب خنک می نوشید سوخت و ساز بدن مجبور است سریعتر کار کند تا آب گرم شود، همچنین آب باعث پر شدن معده می شود. باهوش باشید و آبی که می نوشید را با اضافه کردن سبزی های معطری مانند نعناع و ریحان و یا قطعات لیمو و خیار خوش طعم و پر خاصیت کنید

دکتر کرمانی

ارسال شده در 18 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • راهکاری اساسی برای خداحافظی با حساسیت های فصلی
  • ضرورت وجود ویتامین های آنتی اکسیدانی در رژیم غذایی ورزشکار
  • 15 روش علمی ساده اما موثر برای شارژ مجدد ذهنتان
  • خطرات رنگ کردن مو در کودکان
  • گم کردن پول علامت این بیماری است
  • ميزان ماده مخدر استامينوفن كدئين نصف شد
  • درمان پی آماس که به ام اس مربوط است
  • آزمایش پریمتری و ارزیابی بینایی
  • محبوبترین ها

  • انواع پتوز ؛ علل و درمان آن ها
  • آموزش درمان افتادگی پلک با کمک تمرینات ساده
  • حقایقی درباره عیوب انکساری چشم
  • شناخته شدن علائم آب مروارید
  • تاثیرات منفی آلودگی برای بینایی
  • مراقبت از چشم در برابر آب مروارید
  • علل ایجاد هاله اطراف عنبیه
  • مراقبت های لازم برای آب مروارید
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است