نوشیدن آب سوخت و ساز بدن پر شدن معده احساس گرسنگی آب خوش طعم آب خنک

گاهی بدنتان فقط فکر می کند که گرسنه است در حالی که کم آب شده است و نیاز به آب دارد. پس وقتی احساس گرسنگی کردید ابتدا یک لیوان آب خنک بنوشید. شاید بپرسید چرا آب خنک، وقتی آب خنک می نوشید سوخت و ساز بدن مجبور است سریعتر کار کند تا آب گرم شود، همچنین آب باعث پر شدن معده می شود. باهوش باشید و آبی که می نوشید را با اضافه کردن سبزی های معطری مانند نعناع و ریحان و یا قطعات لیمو و خیار خوش طعم و پر خاصیت کنید

دکتر کرمانی

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 18 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تغییرات در اقتصاد حرکت
  • بیماری تب شالیزار چیست؟
  • لنز کرایه ای ممکن است کورتان کند
  • امن ترین و بهترین وسیله برای جوانسازی پوست
  • جلوگیری از سکته مجدد با تغییرات شیوه ی زندگی و کنترل فشار خون
  • انواع روغن های ضد سرطانی را بشناسید
  • اختلالات تیروئید و این علائم هشدار دهنده
  • تاثیرات منفی طلاق بر اعضای خانواده
  • محبوبترین ها

  • تداوم بارش ها در کشور
  • مضرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
  • صحبت های وزیر بهداشت در خصوص تولید واکسن
  • فریدون آسرایی سرطان حنجره ندارد
  • کاربرد دستگاه کپسول اکسیژن و مانومتر
  • در روز چه میزان آب بنوشیم
  • قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری
  • با برق هوش انسان زیادتر میشود
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است