نوشیدن آب سوخت و ساز بدن پر شدن معده احساس گرسنگی آب خوش طعم آب خنک

گاهی بدنتان فقط فکر می کند که گرسنه است در حالی که کم آب شده است و نیاز به آب دارد. پس وقتی احساس گرسنگی کردید ابتدا یک لیوان آب خنک بنوشید. شاید بپرسید چرا آب خنک، وقتی آب خنک می نوشید سوخت و ساز بدن مجبور است سریعتر کار کند تا آب گرم شود، همچنین آب باعث پر شدن معده می شود. باهوش باشید و آبی که می نوشید را با اضافه کردن سبزی های معطری مانند نعناع و ریحان و یا قطعات لیمو و خیار خوش طعم و پر خاصیت کنید

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 18 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 549 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • ورزش مادر مساوی با سلامت جنین
  • خوش پوش ترین شیرخوار دنیا
  • نجات معجزه آسای دکتر کنت برنتلی از چنگ ابولا
  • کاهش اعتیاد به سیگار با مصرف مکمل امگا3
  • همه عوارض روحی و روانی استفاده بیش از حد از فیس بوک
  • همه چیز درمورد یک تغذیه سالم برای کودکان (2)
  • آرایشی بادوام با این محصولات
  • منظور از شکستگی های اوربیت
  • محبوبترین ها

  • جلوگیری ازمشکلات متداول چشم در تابستان
  • پیدایش انحراف چشم در اطفال و درمان آن
  • کشفی تازه درباره چشم
  • خطر مصرف بی رویه قطره چشمی
  • دلیل انجام آنژیوگرافی فلورسئین
  • افزایش قوه بینایی با برخی منابع غذایی
  • تاری دید با آلودگی هوا
  • چگونگی عمل جراحی عیوب انکساری
  • رپورتاژ

  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما