water1

گاهی بدنتان فقط فکر می کند که گرسنه است در حالی که کم آب شده است و نیاز به آب دارد. پس وقتی احساس گرسنگی کردید ابتدا یک لیوان آب خنک بنوشید. شاید بپرسید چرا آب خنک، وقتی آب خنک می نوشید سوخت و ساز بدن مجبور است سریعتر کار کند تا آب گرم شود، همچنین آب باعث پر شدن معده می شود. باهوش باشید و آبی که می نوشید را با اضافه کردن سبزی های معطری مانند نعناع و ریحان و یا قطعات لیمو و خیار خوش طعم و پر خاصیت کنید

دکتر کرمانی

ارسال شده در 18 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خواص شفابخش این دانه را می دانید؟
  • زندگی زوجین دور از هم
  • تجويز دوز آنتي بيوتيك بايد متناسب با وزن بيماران باشد
  • فرزند پسر داشتن و حمام کردن آن ها
  • خواص و فوائد داروئی بومادران (برنجاسف)
  • لوازم ضروری برای مراقبت از سلامت حیوان خانگی
  • دارو های تب یونجه و التهاب دائمی
  • کاتترهای داخل گوش
  • رسپی موز که به سرعت چربی های شکم را از بین می برد
  • ارتباط روماتیسم مفصلی با شکستگی استخوان
  • پیراشکی با سیب زمینی رنده شده
  • دلایل بی علاقگی زوجین به رابطه جنسی
  • مراحل تهیه نوتلا در خانگی
  • کارکرد آزمایشگاه روان شناسی
  • نظافت عروسک های پارچه ای
  • محبوبترین ها

  • یادگیری آداب معاشرت با دوستان
  • راهی برای کمک به حرف زدن کودک
  • بیش فعالی و آموزش ریاضی
  • منظور از رشد کودک چیست؟
  • ارتباط ایده آل یک پدر و دختر
  • برنامه های غذایی موثر برای بالا بردن استعداد
  • دریافت آهن در دوران حاملگی
  • راز و رمز پرورش کودکی حرف شنو
  • پیامدهای ابراز علاقه شدید به فرزند
  • در پیش کودکان لوازم ارایش استفاده نکنید
  • ویتامین دادن به کودک ممنوع
  • والدین کودکان کم شنوا بخوانند
  • چگونه استقلال مالی را به کودکان یاد بدهیم
  • دل درد خطرناک در خردسالان
  • پیامدهای آلودگی روی اطفال
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است