کلم بروکلی راهی برای کنترل کاهش بینایی خواص کلم بروکلی جلوگیری از ضعیف شدن چشم تغذیه مناسب برای پیری

با بالا رفتن سن، ضعف های بدن کم کم نمایان می شوند. مشکل بینایی شاید حتی قبل از پیری نیز خود را نشان دهد. اما نکته ای که می توان آن را مهم دانست، تاثیر تغذیه ی مناسب روی سلامت بدن شما از جمله بینایی در دوران پیری است. کلم بروکلی که درمورد فواید بیشمار آن زیاد شنیده ایم. در این مورد هم به کمک پدربزرگ و مادربزرگ ها آمده و تا حد زیادی از بروز مشکلات بینایی در آنها جلوگیری می کند.

به گفته محققان، کلم بروکلی دارای خاصیت کمک به درمان علت اصلی از بین رفتن بینایی است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان موسسه باک در کالیفرنیا دریافته اند ترکیبات کلم بروکلی می تواند تا ۱۰ برابر به درمان «تباهی لکه زد چشم» که علت اصلی از بین رفتن بینایی ناشی از افزایش سن است، کمک کنند.

محققان این مطالعه دریافتند ترکیب مفید موجود در کلم بروکلی ایندول-۳-کربینول (I۳C) است که در حال حاضر به عنوان ماده پیشگیری کننده از ابتلا به سرطان مورد مطالعه واقع شده است.

محققان دریافته اند I۳C با فعال سازی پروتئین AhR (گیرنده آریل هیدروکربن) موجب پاکسازی سلول ها از مواد سمی زیست محیطی می شوند.

AhR که با افزایش سن کاهش می یابد، ماده مهمی برای رفع سموم شبکیه چشم است. حال محققان به وجود ماده ای موسوم به ۲AI پی برده اند که ۱۰ برابر بیش از I۳C از سلول های شبیکه انسان محالفظت می کند.

محققان در آزمایشات انجام شده بر روی موش ها دریافتند که این ماده از سلول های شبکیه در مقابل آسیب ناشی از نور حفاظت می کند.

از ماده از ترکیبات موجود در کلم بروکلی است. از اینرو محققان افراد را به مصرف این سبزی پرخاصیت ترغیب می نمایند.
سلامت نیوز: درمان مشکلات بینایی دوران پیری با کلم بروکلی

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 19 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تست اعصاب را برای سلامتیان بسنجید
  • جراحی قلب و عارضه های ناگوار دراز مدت آن در اشخاص دیابتی
  • از خوردن زیاد غذا قبل از انجام فعالیت شدید امتناع کنید
  • کوتاه کردن و حالت دادن به موها با استفاده از آتش
  • تقویت موها با کمک گرفتن از این مواد طبیعی
  • روش هایی برای پیشگیری از سندرم روده تحریک پذیر
  • بررسی کالری سیب‌ زمینی
  • دلیل شیطنت بیش از حد کودکان
  • محبوبترین ها

  • موارد موثر بر طولانی شدن شب ادراری در اطفال
  • شیوع بی سابقه کبد چرب در اطفال
  • حقایقی درباره آه کشیدن نوزاد در خواب
  • راه حل های درمانی برای بیضه پایین نیامده
  • چگونه به کودک یاد بدهیم خودش غذا بخورد
  • برطرف کردن مشکل بد دهانی اطفال
  • علل برخی مشکلات بلع در سنین پایین
  • همه ضررهای عادت به مکیدن انگشت
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است