BroccoliFBMeme حفظ سلامت چشمان با کلم بروکلی

آیا میدانستید مصرف کلم بروکلی تاثیرات مفید و بی نظیر ی برای پیشگیری از نابینایی دارد و از این عارضه پیشگیری می کند و خواص درمانی زیادی برای عارضه های مختل بینایی به همراه دارد کلم بروکلی یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات به شمار می رود که در پیشگیری از سرطان و لاغری نیز موثر خواهد بود.

به گفته محققان، کلم بروکلی دارای خاصیت کمک به درمان علت اصلی از بین رفتن بینایی است.

 محققان موسسه باک در کالیفرنیا دریافته اند ترکیبات کلم بروکلی می تواند تا ۱۰ برابر به درمان «تباهی لکه زد چشم» که علت اصلی از بین رفتن بینایی ناشی از افزایش سن است، کمک کنند.

محققان این مطالعه دریافتند ترکیب مفید موجود در کلم بروکلی ایندول-۳-کربینول (I۳C) است که در حال حاضر به عنوان ماده پیشگیری کننده از ابتلا به سرطان مورد مطالعه واقع شده است.

محققان دریافته اند I۳C با فعال سازی پروتئین AhR (گیرنده آریل هیدروکربن) موجب پاکسازی سلول ها از مواد سمی زیست محیطی می شوند.

AhR که با افزایش سن کاهش می یابد، ماده مهمی برای رفع سموم شبکیه چشم است. حال محققان به وجود ماده ای موسوم به ۲AI پی برده اند که ۱۰ برابر بیش از I۳C از سلول های شبیکه انسان محالفظت می کند.

محققان در آزمایشات انجام شده بر روی موش ها دریافتند که این ماده از سلول های شبکیه در مقابل آسیب ناشی از نور حفاظت می کند.

از ماده از ترکیبات موجود در کلم بروکلی است. از اینرو محققان افراد را به مصرف این سبزی پرخاصیت ترغیب می نمایند.

 

 مهر،

ارسال شده در 19 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع چشم و چشم پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • روش های جدید برای مقابله با کمرویی
  • مکمل های مناسب برای رفع حالات روحی منفی
  • آلزایمر نهفته در بزاق دهان
  • اعتیاد به دیدن فیلم های هرزه نگار در مردان
  • چطور در بدترین شرایط عصبانی نشویم
  • سلامت مو با چرب کردن به آنها
  • مفیدترین میوه پاک کننده معده
  • تاثیرات مستقیم استرس بر روی پوست افراد
  • لبنیات، تاثیر پروبیوتیک ها را بیشتر می کنند
  • عطر را با توجه به شخصیت خود انتخاب کنید
  • مضرات خوردن گوشت حیوانات وحشی
  • تصاویری از دستگاه بتا کانتر
  • دوستی مادر و نوزاد و رشد مغزی وی
  • نقش سرعت در ورزش کردن
  • چه خوراکی هایی کربوهیدرات زیادی دارند؟
  • محبوبترین ها

  • مقدار ویتامین D و سالم ماندن بدن
  • درمورد غذا خوردن و چربی سوزی این نکات را بدانید
  • سیر و یک دنیا خاصیت
  • شیوه های مراقبت از چشم با رژیم غذایی مناسب
  • فولات و آهن به چه دلیل و چه اندازه
  • آیا میدانید شکلات باعث درخشندگی چشمها میشود
  • دکتر اوز چه توصیه‌های غذایی برای پیشگیری از سرطان دارد؟
  • پرخوری روانی و این روش های درمانی
  • نوشیدنی چربی سوز
  • شام دیرهنگام و عوارض آن
  • از کجا بدانیم چربی بدنمان کم است؟
  • خوردن بامیه و این تاثیرات بی نظیر
  • مصرف میوه زمان بیماری
  • همه عوارض مصرف نوشابه هنگام افطار
  • خواص مصرف ماهی سالمون و میگو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است