world-nutella-day-e1422788842763-808x382
علاقه به این ماده خوراکی به صورت باورنکردنی زیاد شده است اما این افراد آیا از محتوای این کاکائوهای صبحانه اطلاعی دارند و میدانند از چه موادی تشکیل شده است می خواهیم مضرات استفاده از این خوراکی محبوب را بدانیم و از پیامدهای آن برای نوجوانان و کودکان اطلاع پیدا کنیم

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه گفت: نان و پنیر وسبزی عصرانه سالم جوانان در گذشته بوده است ولی این روزها بستنی ها در انواع مختلف و نوتلا بارها با شیک های اشتها برانگیز جای عصرانه های  گذشته را پر کرده اند.
وی اذعان داشت: امروزه شکلات صبحانه را در انواع و اقسام خوراکی ها به کار می برند و همین امر سبب می شود کالری آن ها افزایش یابد.
انوشه اظهار داشت: روغن پالم، فندق، شکر، کاکائو، شیرکم چرب و آب پنیر از مواد اصلی و سازنده نوتلاها می باشد.
انوشه در ارتباط با مضرات مواد تشکیل دهنده  نوتلا خاطر نشان کرد: روغن پالم اسید چرب اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول خون و در نتیجه انسداد عروق می شود و مصرف بیش از حد آن به کلیه،ریه و قلب آسیب های جدی وارد می کند.
90 درصد مواد معدنی آب پنیر که یک محصول گاوی است و حاوی هورمون ها و آنتی بیوتیک است در اثر حرارت و خشک شدن از بین می رود و در نتیجه خاصیت خود را از دست می دهد.
وی تاکید کرد: هرقاشق غذاخوری نوتلا حاوی 100کیلو کالری است که برای سوختن کالری آن باید 2 کیلومتر پیاده روی کرد.
انوشه در پایان یاداور شد: طرفداران پر و پا قرص نوتلا باید حتما بین مصرف مواد غذایی و فعالیت روزانه شان به ویژه در زمان مصرف این عصرانه پرکالری برقرار کنند.

ارسال شده در 20 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خطرات و عوارض این نوع ورم در بارداری
  • تصاویر دستگاه هیستروسکوپ
  • آسیب های روحی نتیجه تکلیف زیاد به دانش آموزان در مدارس
  • اهمیت حمایت اجتماعی از افراد در جامعه
  • از بین بردن جوشهای سرسیاه با میوه
  • از شامپوی ضد شپش اینطوری استفاده کنید
  • بارداری و تولد
  • افت یا عدم رشد مناسب در اطفال
  • رژیم غذایی برای ناپدید کردن سلولیت
  • معرفی برخی بازی های خانوادگی
  • تاندونیت بازو یک دلیل شایع درد شانه
  • خوراکی های مفید پس از کنارگذاشتن سیگار
  • سبوم و موهای چرب
  • کشف فوايد جانبي داروهاي ضد کلسترول
  • در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 هیپوگلایسمی شبانه و ارتباط آن با مشکلات ریتم قلبی
  • محبوبترین ها

  • میوهای ریز بر میزان انسولین چه تاثیری دارد؟
  • با مواد غذایی دیابت را کنترل کنید
  • ضروری ترین نکته درمورد دیابت
  • بیماران دیابتی و ازدواج با آن ها
  • ارزیابی درمان جدید ادم ماکولای دیابتی
  • علایم دیابت نوع اول
  • جراحی لاغری در بیمارانی که با انسولین درمان می شوند
  • تزریق زیر جلدی انسولین و مراقبت نشدن ازانسولین
  • کاهش همزمان وزن و دیابت با گیاه گالگا
  • شیوه غلط زندگی از عوامل عمده مرگ ایرانی ها
  • مقابله با دیابت با مهار استرس
  • بیماریهای قلبی و عروقی چه ارتباطی با دیابت دارند؟
  • چگونه از دیابت نوع 2 جلوگیری کنیم
  • گیاهان پرخاصیت برای درمان مشکلات قندی
  • درک بهتر بیماریهای متابولیکی با اطلس جدید مولکولی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است