reading book

اشخاصی که بیشتر علاقمندند کسی دور و برش باشند و یا زمان خود را با مطالعه یا چیزی دیگر سپری کند  ممکن است  در رژیم موفق تر باشند. معمولا درونگرایان صبور هستند و در هیچ کاری عجله نمی کنند و با ملاحظه هستند و به همین  علت تصمیماتی که میگیرند از روی منطق استدرونگرایان بهتر میتوانند یک برنامه غذایی و ورزشی را با کیفیت پیش ببرند. هر دوی این برنامه ها نیازمند خود داری است که برای افراد عجول سخت است. اینگونه افراد باید سعی کنند برای مواقعی که قدرت اراده شان مورد امتحان قرار میگیرد خود را آماده کنند. مثلا اگر میخواهید به مهمانی بروید از قبل سعی کنید میان وعده ای سالم بخورید تا بعد دچار هوس های غذایی نشوید.

دکتر کرمانی

ارسال شده در 20 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • سس هلو با آموزش تصویری
  • همه اطلاعات مورد نیاز شما درموردکراتینین
  • بارداری بیشتر از یک جنین و مراقبت های لازم آن
  • اسموتی مخصوص پوست و مو
  • دانسته های رابطه جنسی سالم
  • اصلی ترین اختلالات در رشد نوزاد به این دلایل است
  • کنترل سلامت قند خون با تمرکز حواس روزانه
  • مفید بودن آلفالیپوئیک اسید برای بیماران دیابتی
  • جنین مبتلا به سندرم داون سالم به دنیا آمد
  • مراقبت در مصرف پاستیل به این دلایل
  • نشانه های مهم برای عارضه گال
  • با این نشانه ها مبتلا به کمبود اهن هستید
  • توصيه‌هايي در خصوص مصرف منطقي داروها
  • این خوراکیها انیشتین وجودتان را کور می کنند!
  • ایجاد درد دندان با دخالت اعضای بدن
  • محبوبترین ها

  • اهمیت خواب کافی برای یادگیری بیشتر
  • عشق و احساسات عاشقانه در مردان
  • استراحت مطلق و کنترل فشار
  • مهمترین اشتباهات یک کدبانو در نظافت
  • ویژگی های رفتاری تاثیرگذار بر موفقیت در زندگی
  • دانستنی های مهم قبل از اقدام به یوگا
  • زنان سرپرست خانوار چگونه میتوانند خودباوری شان را تقویت کنند؟
  • این 4 حرف شایعه پزشکی هستند
  • کنترل اختلافات و مشاجرات میان همسران
  • اهمیت گلدان داشتن در منزل
  • اصول مشتری یابی در بازار کار
  • خرابی گوشی های هوشمند با این کارها
  • پیامدهای اندازه گیری مکرر وزن
  • اختلال در بافت همبند بیماری نادر این دختر
  • ازدواج های ناآگاهانه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است