مضرات گوشت مصرف گوشت لاغری کاهش وزن علم تغذیه استروژن

برای پایین آوردن میزان استروژن و کمک به لاغر شدن،  مصرف گوشت را به حداقل برسانید . تغییر مکرر کشاورزی صنعتی در طوی یک قرن گذشته توانایی تطبیق پذیری ژنها را کند کرده است. DNA زیستی ما هنوز نتوانسته با گوشت های مدرن خود را تنظیم کند – و مخصوصا خانمها در خطر تاثیر این گوشت ها روی استروژنشان هستند. ارتباط بین استروژن و گوشت عمیق است. وقتی مرتب از چنین گوشت هایی استفاده می کنید احتمال ابتلا به اضافه بار استروژن نیز افزایش می یابد.

نمی گویم که گوشت را برای همیشه کنار بگذارید – اما استدلالات قدرتمندی وجود دارد که ثابت می کند باید مصرف گوشت خود را پایین بیاورید. خوردن غذاهایی که برای ژنتیک مشکل آفرین نیست برای بعضی از خانم ها کار می کند ولی نه همه، تاثیرش در آقایان بسیار بیشتر است

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 20 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 370 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • مکمل منیزیم را بصورت خودسرانه مصرف نکنید
  • معرفی برند بورلی هیلز
  • پیشنهاد وزیر علوم برای دانشجویان ایرانی در آمریکا
  • زندگی و سازش با همسر کم حرف
  • بخور پوست صورت و این تاثیرات
  • با این روش ها کبدتان را پاکسازی کنید
  • پیامدهای منفی سرگرمی والدین با تلفن همراه
  • علت چاقی در طول بارداری چیست؟
  • محبوبترین ها

  • جفت سرراهی و مراقبت های لازم برای آن
  • از حاملگی پوچ چه می دانید؟ علائم آن کدامند؟
  • ناسالم ترین غذاها برای یک زن باردار
  • مناسب ترین حرکات برای کاهش سایز شکم تازه مادرها
  • کاهش شانس باروری با اضافه وزن
  • دانسته های جامع حاملگی در میانسالی
  • نکات مهمی که برای سقط جنین باید در نظر داشته باشید
  • نگران سوزش معده در بارداری نباشید!
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • دندان تاجی از زیبایی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما