مضرات گوشت مصرف گوشت لاغری کاهش وزن علم تغذیه استروژن

برای پایین آوردن میزان استروژن و کمک به لاغر شدن،  مصرف گوشت را به حداقل برسانید . تغییر مکرر کشاورزی صنعتی در طوی یک قرن گذشته توانایی تطبیق پذیری ژنها را کند کرده است. DNA زیستی ما هنوز نتوانسته با گوشت های مدرن خود را تنظیم کند – و مخصوصا خانمها در خطر تاثیر این گوشت ها روی استروژنشان هستند. ارتباط بین استروژن و گوشت عمیق است. وقتی مرتب از چنین گوشت هایی استفاده می کنید احتمال ابتلا به اضافه بار استروژن نیز افزایش می یابد.

نمی گویم که گوشت را برای همیشه کنار بگذارید – اما استدلالات قدرتمندی وجود دارد که ثابت می کند باید مصرف گوشت خود را پایین بیاورید. خوردن غذاهایی که برای ژنتیک مشکل آفرین نیست برای بعضی از خانم ها کار می کند ولی نه همه، تاثیرش در آقایان بسیار بیشتر است

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 20 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آیا کش باعث لاغری می شود؟
  • رایج ترین مشکلات مقاربتی
  • غبغب را خودتان در خانه درمان کنید
  • دانستنی های بسیار جالب در مورد حافظه
  • حسین محب اهری دچار عفونت شدید شد
  • تغذیه در کاهش دردهای میگرنی نقش مهمی ایفا میکند
  • مقدار عضله و چربی خود را بررسی کنید
  • به این دلایل، نوشیدن آب شب مانده؛ ممنوع !
  • محبوبترین ها

  • حمام کردن بدون وقفه و این پیامدها
  • پیامدهای شنیدن صداهای بلند
  • چند توصیه غذایی برای افرادی که مسافر هستند
  • شستن این 7 وسیله ضروری است
  • در چه صورت غذاهای کنسروی غیر قابل استفاده است
  • کلید هایی طلایی برای تمیز نگهداشتن یخچال و فریزر
  • نکاتی در ارتباط با آب سالم
  • روزه داری و کاهش بوی بد دهان ناشی از آن
  • رپورتاژ

  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما