artificial-color

وقتی مواد غذایی خوشرنگ است گول ظاهر آن را نخورید چون آن رنگ ها برای سلامتی ضرر دارند  در این زمینه تحقیقات زیادی توسط پژوهشگران انجام شده که درادامه توجه شما را به خواندن آن جلب میکنم

خطر اینگونه مواد در غذاها چیست؟ مضرات رنگ های خوراکی مصنوعی در مورد کودکان شدیدتر می شود: بسیاری از تحقیقات مصرف رنگ های خوراکی در کودکان را با مشکلاتی مانند بیش فعالی و مشکلات اخلاقی ارتباط داده اند ( بعلاوه کودکان از افراد بالغ بیشتر به خوردن غذاهای حای رنگ خوراکی مصنوعی علاقه نشان می دهند، و متاسفانه درصد بالایی از غذاها که در سوپر مارکت ها به کودکان فروخته می شود حاوی رنگ مصنوعی هستند. ) حتی در برخی کشورها قانون گذاشته شده که غذاهای حاوی رنگ مصنوعی باید با برچسب های هشدار دهنده عرضه شوند. رنگ های خوراکی مصنوعی برای افراد بالغ خطر کمتری دارند، اما شایع ترین رنگ های خوراکی مصنوعی ( با نام های قرمز 40، زرد 5، زرد 6 ) حاوی ترکیبات سرطان زا هستند.

خوشبختانه به راحتی می توان رنگ های خوراکی مصنوعی را از برنامه غذایی دور کرد، نها کافیست نگاهی به قسمت محتویات غذاها بکنید، معمولا در این قسمت برچسب غذاها از رنگ های خوراکی مصنوعی با نام های ” رنگ های مصنوعی (artificial colors ) ” و ” رنگ های اضافه شده (colors added ) ” نام برده می شود. اما فقط به خاطر داشته باشید: رنگ های خوراکی مصنوعی می توانند در جاهایی استفاده شوند که اصلا انتظارش را ندارید. در ادامه چند مورد از این غذاها را نام می بریم تا بیشتر مواظب باشید.

دکتر کرمانی

ارسال شده در 21 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • دلایل به وجود آمدن حس وسواس در کودکان
  • امراض قندی و گرفتن روزه
  • همه چیز درمورد هندوانه کوهی + خواص دارویی
  • کسانی که برای بار اول میخواهند روزه بگیرند بخوانند
  • دست پیچ‌ به سلیقه آشپزهای لبنانی
  • بیماری فیبرومیالژیا چه نوع بیماری است؟
  • برای تشخیص و کنترل بر دیابت دو شیوه جدید ابداع شد
  • عادات بد کودکان که والدین باید اصلاحشان کنند
  • واکسن مکیدني
  • ضررهای پاپ کورن درست شده در مایکروویو
  • مدیریت فشار روانی در زنان شاغل
  • داروهای ضد صرع و افزایش احتمال خودکشی
  • داروهای خانگی برای مبارزه با افسردگی و غم
  • درصد مسمومیت با این خوراکی های بالاست
  • انواع گوشت و مزیت های هرکدام بر دیگری
  • محبوبترین ها

  • چرا ترازو مقدار واقعی وزنتان را نشان نمی دهد
  • مقابله با احساس کسالت،چطور؟
  • جوانان و نداشتن رغبت به تشکیل زندگی
  • دستمال مرطوب خطرناک و آلوده
  • یادداشت برداری یکی از مهم ترین روش های یادگیری
  • مطلبی در مورد شاغل شدن نسل جدید
  • چرا قهوه سبب بی خوابی می شود؟
  • پیامدهای بیماری زای خواب کم
  • دانستنی هایی در مورد قانون 5 ثانیه
  • دستگاه های مدرن برای بچه داری
  • آموزش پولدار شدن در سنین پایین
  • رژیم مفید و حساب شده طی سی روز
  • موفقیت بیشتر در کار
  • رعایت اعتدال در مصرف شیرینی جات
  • این کارها را در تعطیلات هفته نکنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است