دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

eat-your-vegetables-day1-e1433423511827-808x382

درباره ی استفاده از دارو و جراحی نیز در منابع مختلف آثار اندکی مورد توجه قرار گرفته است. این روش ها به خصوص جراحی در چاقی های شدید می تواند کاربرد داشته باشد. اما بهترین روش های پیشگیری که باید روی آنها بیشتر کار شود، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و اصلاح رفتار هستند ولی در خوردن برخی از غذاها باید احتیاط کرد مثلا برخی از اشخاص نمی توانند شیر بخورند

 

محصولات لبنی منبع فوق‌العاده‌ کلسیم محسوب می‌شوند اما تعداد میوه و سبز‌یجاتی که حاوی این ماده‌ی معدنی هستند کم نیست.
اغلب زمانی که پزشکان از کلسیم و تاثیرات مهم آن در بدن صحبت می کنند ذهن بیشتر افراد به سمت محصولات لبنی می رود بسیاری هم تصور می‌کنند باید در روز چند لیوان شیر بخورند تا بتوانند کلسیم بدنشان را تامین کنند.
کلسیم برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است اما اگر از محصولات لبنی خوشتان نمی‌آید و یا به هر دلیل لب به شیر نمی‌زنید این سبزیجات را در رژیم غذاییتان جایگزین کنید.

 

 

 

5 1000
ارسال شده در 23 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • طرز تهیه مرغ تنوری خوش مزه
  • به گریه کودکان اهمیت ندهید
  • نکات مهم درباره مراجعه مردان به پزشک
  • متد بزرگ کردن چشمهای کوچک
  • ساعت زیستی برای گیاهان
  • پیشگیری از شدت یافتن سرماخوردگی و آنفلوآنزا
  • موی سفید را از سر جدا نکنید
  • آزاپرین برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟
  • محبوبترین ها

  • لزوم پیشگیری از سردردهای ناشی از داروهای بیهوشی
  • مصرف آنتي بيوتيك نوزدان خطر بروز آسم در آنها را افزايش مي‌دهد
  • عوارض جانبی داروی گنادوتروپین را بشناسیم
  • داروهای ضد کلسترول برای دیابتی ها مفید است
  • توليد واكسن جديد مقابله با سل براي بيماران ايدزي
  • امیدی جدید برای درمان چاقی و دیابت با داروی سه هورمونه
  • آسپرين برای این افراد ممنوع است!
  • به مکمل های آهن برای اطفال اعتماد نکنید
  • رپورتاژ

  • دكتر عليرضا فقيهى فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دیبا
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x