ورزش و دیابت دیابت نوع دو دوچرخه سواری و دیابت پیشگیری از دیابت بهترین راه جلوگیری از دیابت

برای بسیاری از افراد که احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را دارند بهترین کار این است که به دنبال روش و راهکارهای پیشگیری از این مسئله باشند. در این مطلب قصد داریم درمورد یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از دیابت نوع دو را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

به گفته کارشناسان افرادی که از دوچرخه برای تفریح یا وسیله حمل و نقل استفاده می‌کنند می‌توانند خود را در برابر ابتلا به دیابت نوع دو مصون کنند.

در این بررسی متخصصان دانمارک مطالعاتی را روی ۲۴ هزار و ۶۲۳ مرد و ۲۷ هزار و ۸۹۰ زن ۵۰ تا ۶۵ سال انجام دادند. سپس رابطه بین عادت به دوچرخه سواری در آنان و دیابت نوع دو مورد مقایسه قرار گرفت.

متخصصان دانمارکی دریافتند افرادی که دوچرخه سواری می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند و در عین حال خطر ابتلا به این بیماری در آنان با اختصاص زمان بیشتری در هفته به این کار، کاهش می‌یابد.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، این افراد مدت پنج سال از شروع مطالعه همچنان تحت کنترل قرار داشتند و مشخص شد افرادی که در این بازه زمانی دوچرخه سواری کرده‌اند نسبت به افراد دیگر ۲۰ درصد کمتر در معرض دیابت نوع دو قرار دارند.

5 1000
ارسال شده در 23 تیر 1395 توسط با موضوع بیماری ها | 317 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دوران قبل از بارداری و تغییرات مهم رژیم غذایی
  • موارد آسیب رسان به ناخن
  • رسیدن به شناخت کافی قبل از ازدواج
  • معرفی بیماری‌های پس از رژیم غذایی خود سرانه
  • گوشت قرمز بیشتر از 2 بار در هفته ممنوع!
  • حفظ سلامتی بین سی تا چهل سالگی
  • خاصیت های دمنوش زعفران
  • مردم بلاروس، مصرف سير را بهترين راه پيشگيري از آنفلوانزا مي‌دانند
  • محبوبترین ها

  • برای پاکسازی کبد آب آرتیشو بنوشید
  • ترکیبات شگفت انگیز کرم های ضد پیری
  • هشدار خسروی زنجانی در خصوص ادویه های فله ای
  • نوشیدنی دارویی با طب سنتی
  • راهکار های طب سنتی برای درمان سوختگی
  • برای سلامت پوست چه برگهایی نیازداریم؟
  • درمان مشکلات چشم با رژیم گیاهی
  • 7 فایده آویشن
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • لیفتینگ با نخ
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    دکتر فرزین راه‌انجام
    همت خواه
    دکتر مهران امینی
    پلاسماجت
    دکتر شکوه مقصودلو
    کلینیک دندانپزشکی فرجام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما