بهترین راهکار برای جلوگیری از دیابت نوع دوم

برای بسیاری از افراد که احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را دارند بهترین کار این است که به دنبال روش و راهکارهای پیشگیری از این مسئله باشند. در این مطلب قصد داریم درمورد یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از دیابت نوع دو را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

به گفته کارشناسان افرادی که از دوچرخه برای تفریح یا وسیله حمل و نقل استفاده می‌کنند می‌توانند خود را در برابر ابتلا به دیابت نوع دو مصون کنند.

در این بررسی متخصصان دانمارک مطالعاتی را روی ۲۴ هزار و ۶۲۳ مرد و ۲۷ هزار و ۸۹۰ زن ۵۰ تا ۶۵ سال انجام دادند. سپس رابطه بین عادت به دوچرخه سواری در آنان و دیابت نوع دو مورد مقایسه قرار گرفت.

متخصصان دانمارکی دریافتند افرادی که دوچرخه سواری می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند و در عین حال خطر ابتلا به این بیماری در آنان با اختصاص زمان بیشتری در هفته به این کار، کاهش می‌یابد.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، این افراد مدت پنج سال از شروع مطالعه همچنان تحت کنترل قرار داشتند و مشخص شد افرادی که در این بازه زمانی دوچرخه سواری کرده‌اند نسبت به افراد دیگر ۲۰ درصد کمتر در معرض دیابت نوع دو قرار دارند.

5 1000
ارسال شده در 23 تیر 1395 توسط با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • مطالبی راجع به اختلال در دستگاه تناسلی جنین
  • در مقابل غذا های وسوسه انگیز مقاومت کنید!
  • شما چطور غذا می خورید ؟ از روی اصول یا خیر ؟
  • اهمیت معاینات دوره ای چشم پزشکی و زمان شروع آن ها
  • از چه رده سنی و چگونه جدا خواباندن کودک را اغاز کنیم
  • اصول تغذیه برای پسردار
  • درباره داروی روآکوتان چه می دانید
  • شانه کردن مو چه تکنیکی دارد
  • محبوبترین ها

  • فرناز رهنما از اسرار تناسب اندامش می گوید
  • ۱۰ مشکل پوستی خانمها و راهکارهای آن
  • مصرف لوازم آرایشی دیگران و این آسیب ها
  • اگر دچار افتاب سوختگی شدیم چکار کنیم
  • چگونه می توان با استفاده از تخم مرغ موها را تقویت کرد
  • اطلاعات بیشتر درباره عطری بوی شنل
  • اگر می خواهد سلامت موهای خود را تضمین کنید ، بخوانید
  • با انگورماسک ضد افتادگی پوست درست کنید
  • رپورتاژ

  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما