مصرف شیرین کننده های مصنوعی عوارض شیرین کننده های مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی درباره شیرین کننده های مصنوعی استفاده از شیرین کننده های مصنوعی

بهتر است کمتر از شیرین کننده های مصنوعی استفاده کنید چون می توانند اشتهای شما را افزایش دهند و موجب اضافه وزنتان شوند ایجاد اشتهای کاذب نیز از عوارض دیگر این شیرین کننده ها به شمار می رود.در ادامه بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت

مطالعات جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اشتها را افزایش می دهد و عامل اصلی گرسنگی کاذب هستند.

از مدیکال اکسپرس، مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مغز دارای سیستمی است که شیرینی و انرژی مواد غذایی را شناسایی می کند. زمانی که میزان مصرف شیرین کننده های مصنوعی افزایش یابد، تعادل این سیستم مختل می شود و بدن به کالری بیشتری نیاز پیدا می کند. بنابراین زمانی که مصرف قندهای مصنوعی افزایش یابد، اشتهای کاذب نیز زیاد می شود.
مطالعات محققان روی مگس میوه نشان می دهد افزایش مصرف قندهای مصنوعی، منجر به مصرف 30 درصد کالری بیشتر در این موجودات می شود و دلیل آن نیز پاسخ سیستم پیچیده عصبی به قند مصنوعی است.
شیرین کننده های مصنوعی مهمترین عامل بروز چاقی هستند. اختلال خواب و بیش فعالی از دیگر عوارض این شیرین کننده ها محسوب می شوند. آبمیوه های مصنوعی، کیک و شیرینی، نوشابه های معمولی و انرژی زا حاوی بیشتری مقدار قند مصنوعی هستند. نتایج این تحقیقات در نشریه Cell Metabolism منتشر شده است.

ایرنا

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 24 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • علت کافی نبودن شیر مادر
  • سبک زندگی و بروز افسردگی در افراد
  • بررسی امراض قلبی گربه
  • چگونه با فرزند خود روابطی دوستانه داشته باشیم
  • گرفتن بچه گربه از شیر
  • اصول رفتار با شوهر
  • سخت نگیرید ، لاغر شدن راحت تر از این حرف هاست
  • داروي منحصر به فرد براي درمان سرطان غدد لنفاوي توليد شد
  • محبوبترین ها

  • ساخت داروهاي جديد ضد سرطان از جلبك‌هاي سمي اقيانوس
  • افزايش قد كودكان كوتاه قد با هورمون رشد امكان پذير است
  • ساخت ترکیب جدید داروهای ضد التهابی با بازده 100 درصد
  • اگر داروی وارفارین میخورید بخوانید
  • قرص‌هاي DHEA سرچشمه جواني نيستند
  • وزارت بهداشت ژاپن درباره عوارض جانبي داروي روماتيسم هشدار داد
  • اثرگذاری بی کربنات سدیم بر بدن
  • داروي درمان هپاتيت B براي درمان ايدز مفيد است
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است