نوشیدنی جادویی نوشیدنی برای درمان خروپف متوقف کردن خروپف درمان طبیعی خروپف درمان خروپف

همه  انسانها  در  دورو برشان کشانی را دارند که  خیلی خروپق میکنند و در واقع نمیگدارند که دیگران بخوابند. برای از بین بردن این مشکل چکار باید کرد چون باید تدابیر اساسی اندیشیده شود چون بیخوابی باعث مشکلات زیادی می شود

 

 

حال یکی از مشکلات عدیده خواب که باعث کمبود خواب دیگران می‌شود، خروپف کردن است. نکته مهم در این مورد این است که خروپف عمدتا به دلیل وجود مخاط اضافی در بینی افراد شکل می‌گیرد. بنابراین، از بین بردن مخاط اضافی از مجرای تنفسی افراد می‌تواند کاملا یا تا حدی خروپف را متوقف کند.

یکی از دوستانم دستور تهیه یک ترکیب جادویی برای متوقف کردن خروپف را داد که کاملا ساده و طبیعی است. این ترکیب باید پیش از خواب به شکلی منظم مصرف شود چرا که می‌تواند مخاط را نابود کند و خروپف را به میزان قابل توجهی کم کند.

نکته دیگر این است که سعی کنید همیشه میوه و سبزیجات ارگانیک را مصرف کنید و از ترکیبات شیمیایی مضر مانند آفت کش‌ها دوری کنید.

مواد مورد نیاز و طرز تهیه

    دو عدد سیب

    یک چهارم لیموترش

    دو عدد هویج

    یک عدد زنجبیل

    نصف فنجان آب آشامیدنی

طرز تهیه این ترکیب کاملا آسان است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که همه مواد را داخل همزن ریخته و تا زمان به دست آمدن ترکیبی یکدست، آن‌ها را با هم ترکیب کنید.

شما باید چندین ساعت پیش از خواب این نوشیدنی جادویی و مقوی را مصرف کنید. علاوه بر آن، توجه کنید که موارد زیر را در صورت امکان مصرف نکنید زیرا باعث تشدید خروپف می‌شوند.

    غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده

    غذاهای سرخ شده

    غذاهایی که گوارش آن‌ها دشوار است

    شکلات بیش از حد

    مشروبات الکلی

با رعایت موارد فوق و استفاده از این نوشیدنی جادویی می‌توانید سرانجام خوابی راحت و آسوده را تجربه کنید و اطرافیانتان را هم کمتر هنگام خواب اذیت کنید.

منبع : فرادید

ارسال شده در 24 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • قهر کردن خطری جدی برای زندگی مشترک
  • قوانینی ساده برای پیشگیری از اضافه وزن در سنین پایین
  • نقش بحرانی سالمندان 1
  • باتری‌هایی که با «خون» شارژ می‌شوند
  • دمنوش چای سرخ یا همان ترش
  • طراحی صندلی مخصوص حفظ سلامت قلب در حین رانندگی
  • علائم دکترهایی که مسئولیت ندارند
  • نشانه گیری قلب با این رژیم غذایی
  • محبوبترین ها

  • خوردنی های تاثیرگذار بر خواب
  • نان سفید و انباشته شدن چربی در بدن
  • با گردو همراه شوید
  • نگاهی‌ اجمالی به چاق شدن (2)
  • بررسی کالری خرمالو
  • گیاهخواری هم خطراتی دارد که از آن بی خبرید
  • چه مواد غذایی ای برای کودکان بیش فعال مفید است؟
  • خوردن این غذاها برای کودک شما توصیه نمی شود
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است