میخچه کف پا رفع میخچه کف پا رفع پینه کف پا پینه کف پا برطرف کردن میخچه کف پا

درد میخچه کف پا بسیار عذاب آور و مشکل ساز است آیا در مورد عوامل ایجادکننده میخچه و پینه کف پا اطلاعی دارید و میدانید این عارضه چگونه ایجاد می شوند راه حل های موثر درمانی برای این عارضه را در ادامه برایتان آورده ایم این درمان های خانگی بسیار موثر و تاثیرگذار هستند

میخچه و پینه‌، درنتیجه ضخیم شدن پوست بیرونی کف پاها ظاهر می‌شود. این ناراحتی پوستی به دلیل ساییدگی طولانی و فشار به وجود می‌آید. اگرچه تعداد زیادی از مردم دچار این ناراحتی می‌شوند، اما تنها اندکی از آن‌ها دنبال درمان می‌روند.

علاوه بر مراجعه به متخصص راه‌های متعدد خانگی نیز برای درمان و پیشگیری وجود دارد.

فرق بین میخچه و پینه چیست؟
میخچه :یک محافظ ضخیم پوستی است که معمولاً در قسمت استخوانی انگشت پا شکل می گیرد.این محافظ دارای مرکزی بسیار ضخیم است که براثر ساییدگی یا فشار به وجود می‌آید. میخچه ای که در سطوح بالایی انگشتان پا به وجود می‌آید سخت و میخچه‌ بین انگشتان نرم است.
پینه‌: قسمتی از پوست که ضخیم می‌شود در معرض ساییدگی طولانی‌مدت قرار می‌گیرد. اگرچه ایجاد پینه در کف پا شایع است اما در قسمت‌های دیگر از بدن نیز می‌تواند ظاهر شود.
به‌عنوان‌مثال، ایجاد پینه در دست‌ کارگران و وزنه‌برداران شایع است زیرا با وزنه‌های سنگین کارمی کنند . ضخیم شدن پوست می‌تواند مفید باشد زیرا به‌عنوان محافظ دست‌ها عمل می کند و مانع از احساس درد می شود .پینه معمولاً در انگشتان پا ظاهر می‌شود.
علایم:
معمولاً پینه و میخچه را می‌توان از رنگ قهوه‌ای ،قرمز یا مشکی براثر خون‌ریزی بین پوست طبیعی و ضخیم تشخیص داد. در موارد شدیدتر جدایی پوست طبیعی از پوست ضخیم شده دیده می‌شود که درنتیجه این ناحیه را مستعد به عفونت می‌سازد. مبتلایان به دیابت باید متوجه این امر شوند.
تشخیص:
در صورت مراجعه به پزشک، اولین سؤالی که پزشک خواهد کرد در مورد کفشی است که استفاده می‌کنید .سپس سوال می کند که آیا سابقه بیماری دیگری به‌خصوص دیابت یا مشکل گردش خون‌دارید یا نه.علاوه بر آن پینه می‌تواند به دلیل عملکرد پا و فشار غیرطبیعی روی برخی قسمت‌های پا شکل گیرد. برای بررسی بیشتر ، پزشک پایتان را نگاه می کند تا ببیند آیا رشد پوست به علت ناهنجاری‌های پا بوده است یا نه.ازجمله ناهنجاری‌های انگشت پا، مشکلات ساختاری استخوان‌ها، تراکم ضعیف استخوان و مشکلات مربوط به راه رفتن غیرعادی است. برای رفع میخچه و پینه‌ ای که به وجود می‌آید، پزشک استفاده از کفی داخل کفش را توصیه می‌کند.
پیشگیری و درمان:
بهترین راه برای پیشگیری پوشیدن کفش مناسب با اندازه مناسب است. استفاده از کفش‌های پاشنه‌کوتاه و راحت با فضای کافی اطراف انگشتان پا توصیه می‌شود. هنگام خرید، حتماً سعی کنید کفش را پا کنید وچند قدمی راه بروید و اندازه کفش را از فروشنده بپرسید. همچنین به جنس کفش نیز توجه کنید .جنس کفش باید به گونه ای باشد که هوای کافی به پا برسد .
اما راه های دیگر پیشگیری:
*تا حد امکان کف پا را تمیز و خشک نگه‌دارید.اگرچه نمی‌توانید جلوی تعریق را بگیرید اما می‌توانید جلوی رطوبت طولانی‌مدت را بگیرید.
*اگر قصد دارید مسافت طولانی راه بروید یا بدوید بهتر است قسمت‌های مؤثر را با وازلین چرب کنید تا از ساییدگی کاسته شود.
*هرازگاهی کفش‌ها را عوض کنید.به‌عنوان‌مثال استفاده از صندل‌های باز می‌تواند پینه ایجاد کند بنابراین گاهی کفش ورزشی بپوشید.
برای درمان پینه و میخچه معمولاً پوست ضخیم شده را می‌تراشند. همچنین کفش باید عوض و از کفی استفاده شود.
درمان‌های خانگی:
*جوش‌شیرین:برای از بین بردن پوست مرده و نرم کردن پوست ،کف پا را در آب و جوش‌شیرین به مدت نیم ساعت خیس کنید.
*دمنوش بابونه:این دمنوش دارای خاصیت ضدالتهابی است و ناراحتی را کاهش می‌دهد.قبل از خواب به مدت نیم ساعت پایتان را در این دمنوش، قرار دهید.
*سرکه سیب:اسید موجود در آن باعث نرم شدن پوست ضخیم کف پا می‌شود. یک‌پارچه را به سرکه آغشته کنید وروی پا ببندید و با پلاستیک بپوشانید.روز بعد پا را با آب ولرم بشویید.
*نمک اپسوم:پا را در محلول آب‌نمک به مدت 10 دقیقه خیس کنیدتا میخچه‌ها و پینه‌ها نرم شود؛ می‌توانید با سنگ‌پا قسمت‌های ضخیم شده را به آرامی بکشید.این نمک پا را در برابر عفونت محافظت می‌کند.
*استفاده از سنگ‌پا پس از تمامی مواردگفته شده لازم است تا پوست اضافی از بین برود.
*پس از سنگ‌پا کشیدن پا را خوب خشک کنید و کمی نشاسته ذرت روی آن بریزید تا مانع عفونت شود.
منبع:سایت هلث نیوز

 

روزنامه خراسان

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 26 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • ارجحیت با شیر مادر است!
  • داروهای زخم گوارشی
  • رهایی از شر مشکلات خواب
  • دانستنی هایی مهم در مورد کلامیدیایی
  • دانستنی هایی مهم درمورد افسردگی
  • مختصری درباره باور نادرست در مورد مو
  • شیوع سرطان‌ها در مناطق مختلف ایران چگونه است؟
  • از خواب پریدن و درمان آن
  • محبوبترین ها

  • ارتباط بین جنسیت و اضطراب چیست؟
  • اگر همسر شما استرس دارد احتمالا شما دچار اضافه وزن می شوید
  • روش های کلیدی و موثر برای رسیدن به موفقیت
  • آیا واقعا انسان از تنهایی می میرد
  • خلق و خوی افسرده و این ویژگی ها
  • تغییر در رویه زندگی به خاطر سلامتی بدن
  • نخود سبز، چاره ساز برای افسردگی
  • مروری بر تکنیک های ضد افسردگی
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است