ورزش کردن و گرفتن رژیم های لاغری معجون خانگی لاغری لاغرشدن و سوزاندن چربی ها اسموتی رژیمی اسموتی
 
 با کمک این اسموتی به راحتی می توانید چربی های دور شکم خود را از بین ببرید و با خوشمزه ترین و طبیعی ترین مواد خوراکی یک اسموتی رژیمی تهیه کنید و موجب سوزاندن چربی های اضافه بدنتان شوید راهنمایی های لازم برای تهیه این اسموتی را در ادامه مطلب می خوانیم

چاقی معمولاً در ناحیه اطراف معده رخ می دهد زیرا در سایر قسمت های بدن اعضایی چون کبد ، روده ، طحال ، ریه وغیره وجود دارند اما در اطراف معده به خاطر حفره شکمی وعدم وجود عضو ویژه چربی مجال تجمع پیدا می کند.
انواع روش ها و گزینه ها برای لاغرشدن و سوزاندن چربی ها وجود دارد از جمله ورزش کردن و گرفتن رژیم های لاغری اما می توان با استفاده از یک معجون خانگی به سرعت و به آسانی به وزن موردنظر دست یافت.
این معجون خانگی قدرتمند ازآب به میزان یک لیوان، یک دوم آب لیمو ترش، یک دسته جعفری تازه، یک عددخیار و قطعه ای زنجبیل بدست می آید.
برای درست کردن آن ابتدا تمامی را شسته به صورت خام خرد کرده و زنجبیل رنده شده نیز به آن اضافه می شود و در نهایت این مخلوط در دستگاه همزن ریخته شده تا تبدیل به یک محلول یکدست شود، برای خوش طعم شدن آن نیز می توان یک قاشق شیرین کننده مصنوعی استویا به آن اضافه کرد.
نحوه استفاده از این اسموتی رژیمی به این شکل است که هر شب قبل ازخواب یک لیوان از آن نوشیده شود.
ظرف یک هفته ازشروع نوشیدن این اسموتی فرد احساس انرژی فراوان در انجام کارهای روزانه خود پیدا می کند و نیزچربی های شکمی او تا میزان زیادی کاهش می یابد.
متخصصان توصیه می کنند برای اثر گزاری بیشتر این معجون لاغری افراد به نوشیدن آن به صورت مستمر تا رسیدن بهن نتیجه ادامه دهند و البته در کنارآن کارهایی مانند افزایش فعالیت روزانه و پرهیز از خوردن مواد غذایی شیرین و پرچرب را انجام دهند تا قابلیت چربی سوزی آن چند برابر شود.
منبع: healthyfoodvision

5 1000
ارسال شده در 26 تیر 1395 توسط با موضوع علمی | 907 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اطلاعاتی از گرفتگی رگ های قلب
  • آموزش آسان میکاپ چشم دودی
  • بلغور پلو با بادمجان و قارچ
  • پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان پوست
  • وحشتناک ترین مکان های گردشگری دنیا
  • شیوه های مراقبت از چشم با رژیم غذایی مناسب
  • آسیب های آتش برای بینایی
  • چه زمانی افسردگی بطور کامل بهبود می آید
  • محبوبترین ها

  • همه نوع اختلال در شخصیت
  • برنامه ریزی اجرایی در رسیدن به هدف ها
  • فیس بوک چه استرس هایی با خود به همراه دارد؟
  • درباره عشق واقعی و سالم چه میدانید
  • فوبیا هایی که تا بحال نشنیده اید
  • برای اصلاح اخلاق جامعه ابتدا از خود شروع کنید
  • برای رسیدن به اهدافتان بخوانید
  • تصمیمات خیرخواهانه، افسردگی را از بین می برد
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما