ویژگی های پوست پیاز مصرف پوست پیاز خواص پوست پیاز پوست پیاز استفاده از پوست پیاز
معمولا وقتی می خواهید از استفاده کنید پوست آن را جدا میکنید سعی کنید آن را دور نیندازید به خصوص اگر مبتلا به امراض قندی هستید بهتر است از خاصیت های آن بهره مند گردید چون هم برای بیماران دیابتی مفید است و هم برای رفع اختلالات خواب،توصیه ما استفاده بیشتر از پوست پیاز است

کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای بدست آوردن سلامت و نیز پوستی زیبا و درخشان از خواص پوست پیازغافل نشوند.
براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد دارای خواص درمانی منحصربفردی است از جمله دارای ترکیبات فیبر، آنتی اکسیدان و فلاونوئید ها که همگی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند.
درپوست پیاز رنگدانه های گیاهی فوق العاده پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از انسداد سرخرگهای خونی موثراست، همچنین پوست پیازخواص ضد سرطانی ، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد.
کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند.
انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست پیاز آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید.
کورستین موجود در پیاز همچنین  دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود.
پوست پیاز را همچنین می تواند به صورت یک چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد.
پوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز دررژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف کنند.
منبع: healthyfoodteam

5 1000
ارسال شده در 26 تیر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه برنامه خاصی برای تغذیه ی خود به وجود آوریم
  • اهمیت اصلاح و کنترل رفتار منفی درخردسالان
  • تغییر رفتار در بیماران افسرده
  • قصه خواندن برای اطفال
  • روش های تسکین دردهای میگرنی
  • گرفتگی پا را اینگونه درمان کنید
  • باکتریها احتمال دارد علت بروز دیابت نوع 2 باشند
  • بدون درد و خونریزی جراحی به شیوه جدید
  • محبوبترین ها

  • در آزمایشگاه رنگ ادرار را چگونه بررسی میکنند؟
  • قیمت انواع میکروسکوپ
  • دستگاهی که تشخیص میدهد شما خسته اید یا نه
  • ساخت بافت بدن انسان
  • آزمایشات روتین و تفسیر هر کدام
  • آنژیو گرافی و تکنیک های مربوط به آن
  • در آزمایشگاه چگونه فسفر خون سنجیده می شود؟
  • اطلاعات بیشتر درارتباط با دیتا لاگر
  • رپورتاژ

  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما