دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر عامری
دکتر محمدحسن عامری
متخصص گوش،حلق بینی و جراحی سر و گردن
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
کلینیک تخصصی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دندانپزشکی عمومی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی

diabetes_hot_weather

افرادی که مبتلا به امراض قندی هستند بهتر است کمتر در معرض گرمای هوا قرار بگیرند و با توجه به افزایش شدید گرما در این فصل از سال مرتب قند خون خود را چک کنند و مانع بالارفتن آن شوند داروهای این افراد می تواند آب بدن آن ها را کاهش دهد و سلامتی شان را در خطر بیندازد

عوارض خاص دیابت از جمله آسیب به عروق خونی و اعصاب می تواند در نتیجه گرمازدگی، تبدیل به یک اورژانس پزشکی شود.

افراد مبتلا به دیابت در تابستان بیشتر در معرض خطر گرمازدگی و از دست دادن آب بدن هستند. کم آبی بدن خود عاملی برای افزایش قند خون در مبتلایان به دیابت است.

علاوه بر این، یکی از نگرانی‌های عمده دیگر در رابطه با دیابتی ‌ها در روزهای گرم افت ناگهانی قند خون یا هیپوگلیسمی است. تعریق و خستگی ناشی از آب و هوای گرم می ‌تواند نشانه ‌ای از هیپوگلیسمی در این افراد باشد. البته علاوه بر کم شدن آب بدن، گرما زدگی و افزایش قند خون، مشکلات بهداشتی پا نیز در این بیماران در روزهای گرم زیاد می‌ شود.

مبتلایان به دیابت نوع دو در روزهای گرم سال باید مراقبت های لازم از قبیل موارد زیر را در نظر داشته باشند:

بررسی سطح قند خون به طور منظم و حداقل چهار بار در روز ضروری است.

فرد دیابتی باید در روزهای گرم مطمئن باشد که به میزان کافی آب می ‌‌نوشد. مبتلایان به دیابت نوع 2 اگر سطح قند خون‌شان بالاتر برود، میزان دفع ادرار در آنها بالا رفته و در نتیجه مایعات بیشتری را از دست خواهند داد. علاوه بر این، داروهایی مانند متفورمین خطر کم آب شدن بدن را افزایش می‌ دهند. مصرف آب معمولی یا حاوی چند قطره لیمو و اجتناب از نوشیدنی‌ های کافئین دار بسیار اهمیت دارد.

هر گونه علامت مانند سرگیجه، غش کردن، عرق کردن بیش از حد، گرفتگی عضلانی، سردرد، پوست رنگ پریده، ضربان قلب سریع، در مبتلایان به دیابت در فصل گرم سال شایع است که بیمار در صورت مشاهده این علائم باید فورا با پزشک تماس داشته باشد.

مراقبت از سلامت پا در مبتلایان به دیابت مهم است و اهمیت آن در روزهای گرم دو چندان می‌ شود چون تعریق ناشی از استفاده از جوراب و برخی کفش ‌ها سلامت پای این افراد را می ‌تواند تهدید کند. به این افراد توصیه می ‌شود که پاهای خود را در روزهای گرم همیشه خشک نگه دارند حتی زمانی که خارج از منزل هستند، پاها هر روز از نظر ابتلا به زخم باید بررسی شوند.

بسیاری از بیماران به ورزش‌‌های تابستانی می ‌‌پردازند یا ممکن است فعالیت جسمی شدیدی داشته باشند. فرد مبتلا به دیابت تحت شرایط خاصی باید ورزش کند. قند خون بیمار باید بین 80 تا 250 میلی ‌گرم در دسی ‌‌لیتر خون باشد. در غیر این صورت ورزش کردن موجب بدتر شدن وضعیت قند خون می ‌‌شود و در نتیجه بیمار یا دچار افت قند خون و کاهش سطح هوشیاری یا دچار افزایش بیش از حد قند خون و ابتلا به کومای دیابتی و کتواسیدوز می ‌‌شود.

دیابتی ها در مورد بهترین برنامه ورزشی در روزهای گرم، باید با پزشک شان مشورت کنند.

آفتاب سوختگی در هر شرایطی مضر است اما برای بیماران دیابتی خطرناک ‌‌تر است چون این فرآیند پوستی می ‌‌تواند باعث افزایش قند خون شود.

اجتناب از مصرف الکل و یا نوشیدنی های ورزشی که می توانند منجر به از دست رفتن آب بدن شوند، ضروری است.

استفاده از پوشش ایمنی در برابر آفتاب از جمله ضد آفتاب ها و کلاه برای پیشگیری از آفتاب سوختگی ضروری است.

منبع: cdc

آوای سلامت

 

5 1000
ارسال شده در 26 تیر 1395 توسط با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • اطلاعات کامل درباره ی مسمومیت سالمونلا
  • با 30 دقیقه ورزش سلامت مغز خود را تضمین کنید
  • چطور میتوان فردی با شخصیت بود؟
  • هر آنچه لازم است درباره د‌‌اروهای آرام بخش و خواب آور بدانیم
  • اطلاعاتی در مورد پوست موز
  • بیماری های ویروسی پوست، چند نوع هستند؟
  • تاثیر ویتامین های گروه B بر کاهش وزن
  • 10 روش برای کاهش استرس کودکان در مدرسه
  • محبوبترین ها

  • چگونه بر افکارمان غلبه کنیم و آن را مثبت نماییم؟
  • تاثیر روحیه بر بیماری های مختلف
  • همه پیامدهای اجتماعی حسادت
  • روابط اجتماعی پایین در تک فرزندان
  • 13 روش معجزه آسا برای از بین بردن ناراحتی
  • زندگی دو نفره با افراد متفاوت
  • 5 تفاوت مهم و قابل توجه زوج ها در مسائل زناشویی
  • بازی دالی موشه و مزایای آن
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
  • پروتز و طراحی لبخند تخصصی دکتر شعبان پور
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x