558

نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی به شمار می رود و می تواند تاثیرات درمانی زیادی برای مشکلاتتان به همراه داشته باشد موارد استفاده از عصاره و برگ این گیاه را در ادامه برایتان از فایده های این گیاه بیشتر خواهیم گفت بد نیست نگاهی به این مطلب بیندازید

هر گیاهی خواص درمانی خاصی دارد که آشنایی با این خواص می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. نعناع نیز یکی از گیاهان پر خاصیت است که به چند فایده آن اشاره می‌نماییم.

، نعناع گیاهی علفی و چند ساله و پرورش آن آسان و راحت است. همچنین در مناطق با آب و هوای معتدل و آفتابی، به خوبی رشد می کند. برگ های نعناع بیضی شکل، نوک تیز و دندانه دار می باشند.

گل های آن بسته به نوع نعناع ممکن است قرمز، ارغوانی و یا سفید باشد. این گیاه بسیار خوش عطر است و انواع متفاوتی از آن در طبیعت یافت می شود. از برخی از آنها می توان به پونه، نعناع آبی، فلفلی و وحشی اشاره کرد.

این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد و یکی از گیاهان مورد استفاده در طب سنتی است. از فواید سلامتی و دارویی نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد:

نعناع و سندرم روده تحریک پذیر

کپسول های حاوی روغن نعناع، در واقع اولین گزینه در درمان بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند. در واقع 50 درصد از ناراحتی بیمار را کم می کنند.

نعناع و اسپاسم روده ای، گاز روده و معده

نعناع بادشکن است و کمک به دفع گاز معده و روده کرده و همچنین اسپاسم روده را برطرف می کند.

نعناع و اختلال تخلیه معده

اختلال گوارشی یا تأخیر در تخلیه معده، اختلالی است که در آن عمل تخلیه محتویات معده بیش از اندازه طول می کشد. نعناع در بهبود حال بیماران مبتلا به این اختلال بسیار کمک می کند.

نعناع و سوء هاضمه

مصرف حدود 90 میلی گرم از روغن نعناع به شکل مکمل و یا تهیه دمنوش آن، به افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، بسیار کمک می کند.

هر زمان که دچار سوء هاضمه شدید، چند قطره از روغن اسانس نعناع درون یک لیوان آب جوش ریخته و میل کنید.

نعناع، برطرف کننده کولیک نوزاد

به گریه ‌های بی ‌وقفه و بیش از سه ساعت در روز که حداقل سه هفته تدام یابد، در نوزادان که به نظر سالم می رسند، کولیک یا قولنج نوزاد گفته می شود.

دلیل این مشکل هنوز کاملا مشخص نیست و درمان خاصی هم ندارد. به مرور زمان مشکل نیز برطرف شده و نوزاد دچار عارضه خاصی نمی شود. اما استفاده از نعناع می تواند تاحدی در رفع قولنج نوزاد موثر باشد.

نعناع و کبد

نعناع بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند. درضمن کیسه صفرا را به کار انداخته و تورم لوله های کیسه صفرا را برطرف می کند.

نعناع و کلسترول

نعناع، کلسترول خون را پایین می آورد. در این خصوص، یک فنجان چای نعناع، قبل از صرف غذا بنوشید.

مشکلات حافظه و نعناع

عطر و بوی نعناع می تواند در بهبود هوشیاری و افزایش حافظه موثر باشد. بنابراین از برگ های تازه نعناع در معطر کردن محیط خانه تان استفاده کنید.

نعناع و آلرژی

عصاره برگ های نعناع می تواند از ترشح هیستامین که مولد آلرژی و حساسیت است، جلوگیری کند.

تهوع پس از شیمی درمانی و نعناع

روغن نعناع از تهوع پس از شیمی درمانی می کاهد و بسیار بهتر از داروهای تجویز شده عمل می کند.

سرطان پروستات و نعناع

نعناع به دلیل دارا بودن ماده شیمیایی منتول، که استفاده دارویی دارد، از رشد سرطان پروستات جلوگیری می کند.

از دیگر خواص نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد

از بین بردن سکسکه و استفراغ، دفع کرم های روده و معده، بهبود دهنده تنگی نفس، از بین برنده گلو و سینه درد.

همچنین با استفاده از ترکیب اسانس نعناع و وازلین می توانید خارش بدن را درمان کنید. این ترکیب را در محل خارش دار بمالید.

زندگی آنلاین

ارسال شده در 27 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • ترفندهای پرورشی اطفال موفق
  • در بین دفعات تمرین ریکاوری چه نقشی دارد؟
  • مشاوره را از یاد نبرید
  • خوراکی های درمان کننده و موثر برای تیروئید
  • راهکارهایی برای شب بیداری نوزادان
  • مصرف خوراکی های گوشتی و این پیامدها
  • تیپ مورد پسند همه بانوان
  • خوراکی های بهاری مناسب برای لاغرشدن
  • اولین اقدامات پس از کری ناگهانی
  • کاهش و رفع عطش روزه داران
  • بالاخره کله پاچه بخوریم یا نه؟ خواص و مضرات
  • هر آنچه باید در مورد آرتریت روماتوئید بدانید
  • برطرف کردن انسداد روده با این روش های پزشکی
  • دیورتیکولیت چطوری درمان می شود؟
  • فیلم همه چیز درمورد هیرسوتیسم و پرمویی زنان
  • محبوبترین ها

  • اقدامات اورژانسی هنگام آسیب دیدن چشم کودک
  • دفع پروتئین ادراری در دوران بارداری [فیلم]
  • رژیم غذایی برای بیماران نارسایی مزمن کلیوی غیر دیالیزی
  • اقدامات اورژانسی هنگام انسداد راه هوایی [فیلم]
  • عمل آنژیوپلاستی چیست و چگونه انجام می شود [فیلم]
  • توصیه های غذایی برای سالمندان [فیلم]
  • چرا نباید در حین غذا خوردن آب نوشید [فیلم]
  • خواب آسوده و باکیفیت را اینگونه تجربه کنید [فیلم]
  • نکته هایی که مبتلایان به دیابت باید بدانند [فیلم]
  • بیماری صرع چه نشانه هایی دارد و نحوه درمان [فیلم]
  • برای سوزاندن کالری هر خوراکی نیاز به چقدر فعالیت داریم [ویدیو]
  • برنامه غذایی برای افرادی که غلظت خون دارند [فیلم]
  • سلولیت چشمی چیست و چه خطراتی دارد [فیلم]
  • بررسی علل های کوتاهی قد و کاهش رشد [فیلم]
  • فیلم صحبت های استاد بهنام یوسفیان درمورد سنگ های درمانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است