100615982_XS

اگر فرد گرمازده ای از شما درخواست مایعات کرد هرگز به وی نوشیدنی های شیرین ندهید چون با این کار سلامتی وی را در خطر می اندازید و می تواند گرمازدگی را در وی شدیدتر کند توصیه های مختلف پزشکی را در این زمینه با هم می خوانیم

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عنوان کرد: افراد در معرض گرما و گرمازده نباید از مایعات شیرین استفاده کنند زیرا این مایعات گرمازدگی را تشدید می‌کنند و برای فرد گرمازده مشکلات دیگری به وجود می‌آورند.

دکتر اسماعیل ایدنی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به بالا رفتن دمای هوا در خوزستان و گرم شدن هوای این استان اظهار کرد: یکی از بیماری‌های شایع در تابستان گرما‌زدگی است که به‌علت عدم تعادل ساختارهای تنظیماتی گرمای بدن به وجود می‌آید.

وی افزایش گرمای بدن در هوای گرم را علت گرمازدگی عنوان کرد و گفت: یک نوع از گرما‌زدگی در افراد بیمار، افراد دارای سن بالا، افراد معلول و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند،صورت می‌گیرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اضافه کرد: نوع دیگر گرما‌زدگی در افراد ورزشکار و کسانی که در معرض گرما حضور دارند،رخ می‌دهد که این بیماری بیشتر به علت گرمای شدید هوا و تابش نور مستقیم خورشید به وجود می‌آید.

وی در ادامه به برخی از علایم گرمازدگی اشاره کرد و افزود: تهوع، استفراغ، بی‌حالی، بالا رفتن درجه حرارت بدن، گرفتگی‌های عضلانی علائم هشدار دهنده‌ای هستند که نشان می‌دهد فرد در معرض گرما‌زدگی خطرناک قرار دارد.

ایدنی تصریح کرد: به‌طور کلی برخی کارها وجود دارد که همه افراد باید برای جلوگیری از گرما‌زدگی رعایت کنند که یکی از آنها عدم استفاده از پوشش و لباس ضخیم در گرما است چراکه این پوشش‌ها مانع از تبخیر عرق و گرمای بدن می‌شود.

وی گفت: افرادی که فعالیت‌های آنها در گرمای بالا و نور خورشید است نیز باید به اندازه کافی مایعات مصرف کنند و همچنین باید در هوای گرم بیش از 3 لیتر آب و دیگر مایعات مصرف شود.

این متخصص داخلی تاکید کرد: اگر کسی سابقه کار و فعالیت در هوای گرم را ندارد نباید به صورت ناگهانی در معرض گرما قرار گیرد و هر 10 روز یکبار فعالیت فیزیکی در گرما را انجام دهد تا عادت کند.

وی یادآور شد: افراد در معرض گرما و گرمازده نباید از مایعات شیرین استفاده کنند زیرا این مایعات گرمازدگی را تشدید می‌کنند و برای فرد گرمازده مشکلات دیگری به وجود می‌آورند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز خاطرنشان کرد: افراد در فواصلی که در گرما حضور دارند باید هر چند ساعت یکبار استراحت کنند و یا در سایه و جای خنک بنشینند، اگر امکانات خنک کننده در محل کار آنها نیست می‌توانند از محل‌های عمومی برای خنک کردن خود استفاده کنند تا مشکلی برای آنها به وجود نیاید.

آنا

ارسال شده در 28 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • عادت های منجر به بروز امراض قندی
  • ناراحتی های روحی و اشتهای زیاد
  • درمان بیماری پوستی با گیاه درمانی
  • اگر موهای مشکی دارید بخوانید
  • برای بچه دار شدن ۳ ماه وقت لازم است
  • علت اصلی مرگ میر در ایران
  • مصرف حلیم برای افطار
  • دلیل رنگهای متفاوت در مارچوبه
  • روشی جدید برای سالاد ماکارونی
  • چگونه زیبایی را آشکار کنیم
  • تلفن همراه و این آسیب ها بر باروری
  • آیا دنبال درمان طبیعی بواسیر می گردید؟
  • تعیین مقدار انرژی مواد غذایی با اسکنر مخصوص
  • تشکیل یک شبکه امن با کمک آنتی اکسیدان ها
  • مهمترین مطالب درباره ساخت سریع عضله
  • محبوبترین ها

  • رده بندی ورزش ها بر اساس کالری سوزی
  • ۶نکته ظریف از دکتر بودن برای چربی سوزی
  • مواردی در ارتباط با سونا
  • نکات مثبت و منفی در ورزش برای تمام افراد دیابتی
  • با این 6 شیوه با ورزش کردن انس بگیریم
  • استراحت ماهیچه
  • چطوری در منزل ورزش پلاتس انجام دهیم؟
  • طراحی فعالیت ورزشی برای لاغری
  • ورزشکاران رزمی چه رژیم غذایی داشته باشند
  • وزنه تمرینی را چگونه انتخاب کنیم
  • پیش از ورزش زمان ایده ال و میزان وعده غذایی چقدراست؟
  • ورزشی که در صبح انجام میشود چه اثرات مطلوب و نامطلوبی دارد
  • کفش ورزشی و نکاتی مهم دراین باره
  • تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش(1)
  • نادرست ترین رفتارها پس از ورزش
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است