romaine-lettuce

 

مصرف کاهو از دیرباز توسط طب سنتی توصیه شده است می خواهیم به خاصیت ها و ارزش تغذیه ای این نوع سبزی بپردازیم این سبزی حاوی اسید فولیک زیادی برای مصرف کنندگان است که برای بانوان بسیار مفید خواهد بود.

کاهو، یکی از سبزی‌هایی است که معمولا به‌عنوان بخشی از سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد و خاصیت‌های زیادی دارد.

، این سبزی دارای خصلت‌های متفاوتی است. که از میان آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد: کاهو، یکی از سبزی‌هایی است که معمولا به‌عنوان بخشی از سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد و خاصیت‌های زیادی دارد. این سبزی دارای خصلت‌های متفاوتی است که از میان آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد: تولیدکننده خون صالح رقیق، تسکین‌دهنده حرارت صفرا و خون، برطرف‌کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی، بازکننده انسداد، خواب‌آور و ملیّن.

کاهو حتی برای سردرد و سرفه‌ای که به‌دلیل گرمی و خشکی به وجود آمده باشد، مفید است. استفاده از کاهو برای از بین بردن خارش بدن، زردی و سوزش ادرار نیز تاثیر مثبتی دارد. این سبزی مهم، مضرات هوای آلوده برای بدن را کاهش می‌دهد و از این نظر در روزهای آلوده می‌تواند به کمک انسان‌ها بیاید. خوردن کاهو با سرکه باعث افزایش اشتهای افراد می‌گردد. البته زیاده‌روی در مصرف کاهو برای سردمزاجان و نیروی جنسی مضر است.

یکی از نکات مهم درباره کاهو، این است که غذاییت کاهوی پخته بیشتر از کاهوی خام محسوب می‌شود. بیشتر افراد تصور می‌کنند که همه سبزی‌ها به‌صورت خام دارای غذاییت بالاتری هستند، اما این نکته درباره کاهو صدق نمی‌کند.
تخم کاهو دارای ویژگی‌های مختلفی است: سرد، خشک، مخدر و خواب‌آور. می‌توانید برای رفع روماتیسم گرم، تخم کاهو را نیم‌کوب کنید، ۲۴ ساعت خیس کنید و درنهایت شیره بکشید و بخورید. ضمنا این کار به جوشاندن نیازی ندارد.

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 28 تیر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • هشدار به بانوان برای مشکلات قلبی
  • کشف اندام جدیدی در سیستم گوارشی
  • جستجو و یافتن مقاله های جدید و قدیمی در گوگل اسکولار
  • شیرینی آتشفشان
  • استرس داشتن فرزندان در ایام امتحانات
  • فایده های آبمیوه های مختلف
  • تصاویر وسیله آزمایشگاهی هود لامینار
  • پیراشکی سیب زمینی بدون آرد
  • محبوبترین ها

  • کیک بلوبری با طعمی متفاوت
  • سالاد بادام و میوه
  • سالاد صورتی بلغور
  • با ارده شیر, پوره سیب زمینی درست کنید
  • سوپ مرغ و زردچوبه
  • کتلت سیب زمینی ترش
  • پلوی تند و تیز هندی
  • رسپی ژله انار و زنجبیل را یاد بگیریم
  • رپورتاژ

  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما