kar-zanan

در سراسر دنیا میلیون ها خانم مشغول کار هستند که هر کدام به نحوی فعالیتی را انجام می دهند. تحقیقات نشان داده است که کار بیش از اندازه در طول روز برای خانم ها پیامدهای نامناسبی دارد. اما سوال اینجاست که بهترین تایم کاری برای خانم ها چند ساعت است. با های دکتر همراه باشید.

بیش از ۶۰ ساعت کار در هفته دارای بیشترین تاثیرات آسیب زا بر سلامت زنان است.
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد ساعات کاری طولانی در هفته، بخصوص در مورد زنان، آسیب های جدی برای سلامت زنان به همراه دارد.

آلارد دمب، سرپرست تیم تحقیق، در این مورد می گوید: «افرادی که چندین سال است عادت به ساعات کاری طولانی در هفته دارند، به شدت در معرض ریسک ابتلا به بیماری های مزمن در سنین بالا هستند.»

به گفته دمب، به نظر می رسد این ارتباط بین ساعات کار طولانی و بیماری در مردان کمتر مشاهده می شود، اما به شکل فاحشی در زنان بارزتر است.

محققان با مقایسه مردانی که بیش از ۶۰ ساعت در هفته کار می کردند با مردانی که ۳۰ تا ۴۰ ساعت کار می کردند دریافتند مردانی که ساعات کار طولانی ای داشتند دو برابر در معرض ریسک ابتلا به آرتروز یا آرتروز روماتوئید قرار داشتند.

اما این ریسک در مورد سایر بیماری های مزمن یا جدی در مردان افزایش قابل توجهی نداشت. در حقیقت مردانی که ۴۱ تا ۵۰ ساعت در هفته کار می کردند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی، بیماری ریه و افسردگی قرار داشتند.

اما زمانیکه محققان زنان با بیش از ۶۰ ساعت کار در هفته را با زنان دارای ساعت کاری ۳۰ تا ۴۰ ساعت در هفته مقاسه کردند دریافتند زنانی که طولانی مدت کار می کنند بسیار در معرض ابتلا به بیماری های گوناگون قرار دارند.

زنان پرکارتر بیش از ۳ برابر دیگر زنان در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان غیرپوستی و دیابت، در حدود سه برابر بیشتر در معرض ریسک ابتلا به آسم و در حدود چهار برابر در معرض ریسک ابتلا به آرتروز قرار داشتند.

افزایش این ریسک در زنان با بالا رفتن ساعت کاری به بیش از ۴۰ ساعت آغاز می شود.

این مطالعه شامل اطلاعات مربوط به عادات کاری حدود ۷۵۰۰ زن و مرد آمریکایی بود که بیش از سه دهه شاغل بودند. اکثر شرکت کنندگان در این مطالعه، ساعات کاری بالای ۵۰ ساعت در هفته داشتند.

ارسال شده در 28 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • با رعایت این نکات خودارضایی را شکست دهید
  • تصاویری از چراغ های جراحی
  • روانشناسی افراد چاق
  • استفاده ویتامین ث در چه هنگام مرگ آفرین است
  • همه مخاطرات گوش پاک کن ها
  • اگر کم خواب هستید توجه کنید، خواب کافی اهمیت زیادی دارد
  • آقایان افسرده این مطلب را از دست ندهند
  • تقویت عملکرد در زمینه ورزش
  • مراحل اولیه کمبود پروتئین در بدن
  • تصاویری از لیزر دندان پزشکی
  • 8 مزایای پاستا برای سلامتی
  • کاربرد دستگاه کپسول اکسیژن و مانومتر
  • نحوه تغذیه و فعالیت های روزانه پس از بارداری
  • نزدیک تر شدن به پیری با سیگار
  • عکس هایی از سویا و خواص آن
  • محبوبترین ها

  • غذاهای خون ساز را بهتر بشناسید
  • گشنیز را از یاد نبرید
  • درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
  • سبزی و میوه دشمن سیگار
  • چگونه می توان از پوست موز استفاده کرد؟
  • تاثیر هندوانه بر درمان بیمار یها
  • استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
  • استفاده از میوه های این فصل برای رفع گرمازدگی
  • توت فرنگی و این ارزش تغذیه ای
  • مفیدترین میوه پاک کننده معده
  • کلم قرمز چندین برابر سالم تر از کلم سفید
  • خوردن سبزیجات و پیشگیری از شکستگی لگن
  • درمان انواع عارضه ها با گریپ فروت
  • 20 فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
  • عکس هایی از بادمجان و خواص آن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است