vitamin cc

ویتامین C باعث تقویت گلبول های سفید می شود. گلبول های سفید اصلی ترین مدافع بدن در برابر هجوم باکتری ها و ویروس ها هستند.
دکتر لینوس پاولینگ دانشمندی که جایزه نوبل را دریافت کرد معتقد است که مکمل های ویتامین C نقش فوق العاده ای در سیستم دفاعی بدن دارند. تحقیقات نشان داده است کسانی که به اندازه کافی ویتامین C مصرف نمی کنند زودتر به بیماری های عفونی سرماخوردگی و انواع سرطان دچار می شوند.

ارسال شده در 28 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویری از نبولایزر بیمارستان کمپرسوری
  • به تمرکزحواستان بیشتر بپردازید
  • بهترین رسپی ماکارونی برای لاغر شدن
  • افزایش گرایش دختران به سمت سیگار زنگ خطری جدی
  • آیا زمان آن رسیده که موهایتان را بزنید؟
  • تغذیه اطفال به چه صورت باید باشد
  • چکار کنیم که پس اززایمان دچار افسردگی نشویم
  • چرا باید از روغن ماهی استفاده کنیم؟
  • مشکلات مربوط به انزال
  • مشکلات عاطفی و احساسی میان زوجین
  • تغییرات روحی روانی دوران بلوغ
  • آیا کله گنده ها با هوش تر و موفق ترند؟
  • متخصصین مجاری ادراری برای ماه رمضان چه توصیه هایی دارند
  • ریمل زدن و اهمیت آن
  • خوراکی هایی که دشمن سرسخت سرطان هستند
  • محبوبترین ها

  • رژیم غذایی برای مبتلایان به پارکینسون
  • در کوهنوردان تغذیه باید بر مبنای چه اصولی باشد بخش 1
  • انواع گوشت ها برای انواع مزاج ها
  • دریافت ویتامین دی کافی از طریق این مواد غذایی
  • خوردنی های مناسب برای عضله سازی
  • مواد غذایی طبیعی برای خواب راحت!
  • اهمیت و ارزش وعده شام برای سلامتی
  • با ماهی سو خاری نابغه شوید
  • 101 کاربرد آلوئه ورا: آیا همه را می دانید؟
  • باور های غلط در مورد چای سبز
  • موز سبز مناسب برای سلامت قلب و استخوان ها
  • چرا پس از صرف وعده های غذایی دلمان دسر شیرین میخواهد؟
  • غذاهای مضر در ماه رمضان
  • فواید مصرف آلو خشک در وعده‌های غذایی روزانه
  • آیا عنصر روی (Zn) باعث کارکرد بهتر کبد میشود؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است