-vitamin-C

یکی دیگر از مزایای ویتامین C تولید مواد شیمیایی ضروری بدن است. یکی از این مواد اِل- کارنیتین (L-carnitine) نام دارد که در تولید انرژی بسیار با اهمیت است.
اِل- کارنیتین چربی ها را به داخل میتوکندری انتقال می دهد تا در آنجا چربی ها به انرژی تبدیل شوند. کمبود ویتامین C می تواند باعث افت اِل- کارنیتین در سلول شود و اکسیداسیون چربی ها و تبدیل آن ها به انرژی را مشکل سازد.

ارسال شده در 28 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • عواملی که می تواند آسم شما را شدت ببخشد
  • زیانهای آدامس برای میگرنی ها
  • علائم و عوارض بیماری ژنیکوماستی
  • پیک خوب و جالب از رابی رابینسون
  • پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین
  • همیشه جوان ماندن با این ترفندها
  • ضرور مشخص شدن زودهنگام آلودگی ویروس ایدز
  • روانکاوی افراد از روی نام
  • گوجه را نسوزانید
  • چگونه بفهمیم که یک زعفران مرغوب است؟
  • تشخیص بیماری ها از روی چشم
  • چگونه خود را برای معاینه های دوره ای پستان آماده کنیم؟ بخش نخست
  • تاثیرات شیر مادر از نظر روحی روانی بر کودک
  • اگر از ران و باسن بزرگ رنج می برید ورزش کنید
  • درد مفاصل و دانستنی های مهم در مورد آن
  • محبوبترین ها

  • وضعیت بدنی و کمر درد
  • مصرف کلسیم و تاثیرات مثبت آن
  • حل این مشکلات با فیزیوتراپی
  • آیا روش درمانی «شانه‌‌های یخ زده» را می دانید؟
  • مطلب جامع در مورد آسیب دیدگی غضروف زانو
  • تاثیرات مختلف خوابیدن و استراحت بر کمردرد
  • آسیب به ستون فقرات با نشستن های طولانی
  • آسیب به عضلات در هنگام نظافت منزل
  • تاثیر وراثت بر بیماری آرتروز
  • برطرف کردن اختلالات قامتی
  • بیماری پنهان در اثر خوردن مکمل ورزشی
  • خمیدگی در پشت و این درمان ها
  • عفونت مفاصل با بدن چه میکند
  • راه ها و روش های درمان کمردرد در خانه
  • برای تشخیص به موقع علل و نشانه های رماتیسم را بشناسید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است