نوشیدنی سالم میان وعده سالم میان وعده بدون ضرر کودکان و میان وعده تغذیه کودک

میان وعده ای انتخاب کنید که کم چرب و سرشار از کربوهیدرات باشد همچنین مقداری هم فیبر داشته باشد ( چوب شور سبوس دار، کراکرهای سبوس دار، پوره ی سیب شیرین نشده ).
هضم و تبدیل یک منبع ثابت انرژی آسان خواهد بود. آب نقشی کلیدی دارد و بهتر از نوشیدنی های ورزشی سرشار از کالری است.
اگر کودکتان علاقه ای به آب ندارد از میوه های آبدار یا بستنی های یخی میوه ای استفاده کنید.
توصیه ها:
3عدد کراکر سبوس دار
2 عدد نارنگی یا یک فنجان توت فرنگی یک دوم فنجان پوره سیب شیرین نشده یک عدد بستنی یخی میوه ای

دکترکرمانی

5 1000
ارسال شده در 30 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • در اطفال آلرژی غذایی چگونه بوجود می آید؟
  • چگونه افکار منفی نسبت به ظاهر خود را برطرف کنیم؟
  • خرچنگ ترسناک آب های ژاپن
  • دندانهایتان را با برگ درخت بو سفید کنید
  • آیا درخواست ازدواج از سوی دختر کار درستی است؟
  • نوعی معجون مفید برای بدن
  • آزمایشی جهت تشخیص انواع مو
  • افراد مستعد ابتلا به ام اس چه کسانی هستند؟
  • محبوبترین ها

  • پیامدهای مصرف داروی بزرگسالان
  • کاهش مصرف نمک و افزایش سلامتی
  • چرا باید هسته آووکادو بخوریم؟
  • توصیه های مختلف برای پینه پا
  • 10 راه درمان کم‌خونی
  • از این فاکتور اضافه وزن غافل نشوید
  • برای بیمارانی که در ریتم ضربان قلب مشکل دارند جلیقه همراه ساخته شد
  • بیماری صرع را چگونه تشخیص دهیم
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما