mulberry-fruit

 از ویژگی های مختلف استفاده از شاه توت چه میدانید این میوه چه خاصیت های درمانی دارد پیشنهاد ما به کسانی که از افسردگی و بی خوابی و استرس زیاد رنج میبرند خوردن شاه توت و دریافت خاصیت های نشاط آور آن است

در برابر چشمان من دانه‌دانه از صورتی روشن به سیاهی تغییر رنگ می‌دهند. بعضی‌ها را نشان کرده‌ام و تغییر رنگ را به‌دقت هر روز می‌سنجم. هرچه تیره‌تر می‌شوند، شیرین‌ترند اما من کمتررسیده‌ها را بیشتر دوست دارم. از شدت گرمای هوا به‌زودی از باغچه خداحافظی می‌کنند و می‌روند.

 شاه‌توت‌ها از توت‌های سفید باوفاترند، اگرچه از یک خانواده‌اند. نه وقتی می‌رسند عجله‌ای دارند برای وداع با درخت و ریشه‌هایی که از آن زندگی را هدیه گرفتند و نه با یک باد و سختی و تکان، بدون استقامت، از آسمان به زمین می‌ریزند. حتما باید عزم جزم کنی و سراغ کندنشان بروید، وگرنه روی درخت خشک می‌مانند و بعد از مرگ قطعی از ریشه‌هایشان «شاید» جدا شوند.

از درختشان دل نمی‌کنند، مثل مادری که فرزندش را در بمباران شیمیایی در آغوش نگه می‌دارد، مثل ایمان و باوری که در وجودت نهادینه شده یا مثل ذات پاکی که خلق شده است. هروقت می‌خواهم میوه بخرم، باید ترکیب رنگشان را در نظر بگیرم تا بشقاب میوه هم مثل طبیعت رنگارنگ باشد.

هرچه فصل، سخاوتمندتر باشد، بشقاب من هم رنگین‌تر است. اما بعضی میوه‌ها را بیشتر باید در بشقاب خودت بچینی و کمتر با دیگران سهیم شوی؛ مثل میوه‌های موردعلاقه من.

از همان روزهای کودکی عاشق میوه‌های قرمز و بنفش بودم؛ آلبالو، گیلاس، انار، تمشک، توت‌فرنگی، زغال‌اخته، توت و تمشک جنگلی و اصل‌کاری شاه‌توت. البته به‌نظر من، گوجه‌فرنگی هم از این دسته است و میوه به حساب می‌آید. وقتی روی درخت یا در مغازه می‌بینمشان، می‌خندم. مدت‌ها فکر می‌کردم رنگشان را دوست دارم و از خاطراتی که برایم یادآور می‌شوند، خوشحال می‌شوم. اما فهمیدم مواد معدنی آنها شادی‌آور است.

میوه‌های تازه دیگر هم در من همین شعف را ایجاد می‌کنند اما این رنگ، جور دیگری است و منابع هم تأیید می‌کنند که آنها به دلیل داشتن رنگدانه بنفش بسیار مفید و شادی‌بخش‌اند و با احساس شادی ارتباط دارند. پیش از اولین کورتون‌تراپی، یک پزشک عمومی من را متهم به «افسردگی» کرد. سال‌ها گذشت تا بعد از یک‌سری مشکلات کاری و زندگی در سال ٨٨ چند روان‌پزشک را دیدم؛ حتی یکی از پزشک‌ها گفت دلم نمی‌آید قرص برایت بنویسم، اما همان دکتر با قرص‌های خواب‌آور سه روز من را تختخواب‌نشین کرد.

ترسیده بودم؛ «ضعیف»، «لاغر»، «بی‌جان»، مشکلات «گوارشی» و «عفونی» و شَک ١٠ساله به «ام‌اس» کم نبود که حالا بخواهم بپذیرم یک بیماری صرفا روانی را هم دارم. حمله نزدیک بود و علائم بیماری در حال گسترش و محیط اطراف ناامن و استرس‌زا. به جای خواب‌آورها، ضدافسردگی تجویز شد و من دوباره عادی زندگی کردم.

سه سال گذشت. عارضه دارو بود یا شرایط آن روزها که ضدافسردگی قوی‌تری تجویز شد، عادی زندگی کردم. بالاخره، بهار امسال ورق برگشت و شاه‌توت‌ها یادم انداختند که می‌شود بدون دارو هم افسردگی را کنترل کرد.

شاه‌توت‌ها آن‌قدر وفادارند که هنوز از اردیبهشت روی درخت‌های حیاط مانده‌اند و دوماهی هست که یک قرص از سبد داروهایم حذف کردم و هر روز چند دانه شاه‌توت از درخت می‌چینم.

شرق

 

ارسال شده در 9 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • فضای مجازی عامل کاهش عاطفه بین خانواده ها
  • آماده سازی ذهن برای کاهش وزن قسمت 2
  • زایمان اولی ها بخوانید
  • تجربه رهایی از استرس در دو هفته
  • هر آنچه باید درباره پروتز سینه بدانیم
  • درمان درد کمر با این روش طبیعی
  • از مارک داگ دیل رژیم غذایی چربی سوز یاد بگیرید
  • انواع مواد سمی در اطراف ما
  • تسکین درد‌ و ورم معده با توصیه های بوعلی‌سینا!
  • علت ترشحات بدبوی واژن
  • آیا امگا 3 در گیاهان هم وجود دارد؟
  • کالری های موجود در روغن زیتون
  • تکامل قدرت شناختی و ادراکی انسان با خوردن حشرات
  • روش جدید برای پر کردن دندان ها بدون مواد مصنوعی
  • همه چیز درباره ی دفع بیش از اندازه پروتئین
  • محبوبترین ها

  • تاثیر عطر ها و استعمال آنها بر روحیات
  • اگر خواستگارانتان کم شده اند بخوانید!
  • تاثیرات مفید چرت نیمروزی برای افراد شاغل
  • روزه داری با وجود MS
  • ترفندهای موفق بودن برخی رژیم ها
  • همسر ایده آل از دیدگاه دختران جوان
  • تغییرات مکرر در وزن
  • رفع خستگی با چرت
  • دستگاهی جالب برای تولید برق از فضله حیوانات
  • اشتباهات مهم هنگام عیادت رفتن
  • تلویزیون دیدن و ابتلا به بیماری
  • اطلاعاتی جامع در مورد تنظیم تخمک گذاری
  • حواستان به تشکتان باشد
  • حواستان به این مواد ارزان قیمت باشد!
  • انواع خوابیدن ها و مضرات هر کدام
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است