مشاوره زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
4872907_997
 نوشیدنی های موثری که می توانند در فصل گرما موجب خنک شدن بدنتان شوند را در این مطلب به شما معرف خواهیم کرد چای،نوشابه،دوغ انواع شربت ها و… در این فصل طرفداران زیادی پیدا می کنند مناسب ترین و سالم ترین آن ها کدامند ؟

در فصول گرم مصرف نوشیدنی‌های سرد بسیار لذتبخش است، اما بد نیست بدانید مصرف 2 نوع نوشیدنی‌ صرفاً شما را تشنه‌تر می‌کند.
این نوشیدنی‌ها عبارتند از:
نوشابه
نوشابه باعث بروز مشکلاتی از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی-عروقی و پوسیدگی دندان می‌شود. جدا از این بیماری‌ها، خطر بزرگتری به نام “آب‌زدایی” در کمین است.
دانشمندان طی جدیدترین مطالعات خود دریافتند که مصرف نوشابه در مقایسه با آب باعث خشک شدن مایعات بدن و آسیب شدید کلیه می‌شود.
گرچه محققان با بررسی موش‌های آزمایشگاهی به چنین نتیجه‌ای رسیدند اما آنان می‌گویند خطرات مصرف نوشابه قابل تعمیم به انسان‌ها است.
اگر تمایل دارید جایگزین مناسبی برای نوشابه پیدا کنید، کافی است میوه‌های تازه را با آب معدنی مخلوط کرده و آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
قهوه یا چای؟
در گذشته تصور می‌شد، هر نوع نوشیدنی کافئین‌دار خطر آب‌زدایی را افزایش می‌دهد. این در حالی است که تحقیقات مصرف این نوع نوشیدنی‌ها را در روزهایی که چندان گرم محسوب نمی‌شود، بی‌خطر خوانده‌اند.
با این حال، محققان مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار را در فصول “گرم” چندان پیشنهاد نمی‌کنند و می‌گویند این نوشیدنی‌ها باید در کنار مقدار فراوانی آب مصرف شود.
افرادی که به کافئین علاقه‌مندند، می‌توانند چای یا قهوه سرد بنوشند و مایعات بدن خود را تامین کنند اما نوع گرم این نوشیدنی ها در فصل گرما توصیه نمی شود.
گفتنی است؛ شربت سکنجبین خیار اثرات خنک‌کننده و ضدتشنگی دارد. برای تهیه آن می‌توانید مقداری خیار رنده شده را به مخلوط آب و شربت سکنجبین اضافه کنید و سرد بنوشید.
نوشیدن شربت سکنجبین به دلیل خاصیت و طبع سردی که دارد موجب کاهش حرارت بدن و از بین رفتن گرمای درونی می‌شود. به این ترتیب فرد بعد از نوشیدن این شربت احساس راحتی و خنکی می‌کند.
منبع: فاکس نیوز
5 1000
ارسال شده در 30 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x