Lemon-Main-Article-1

در این فصل بهتر است لیموترش بیشتری مصرف کنید و با استفاده از آن بیماری های مختلف را از بدنتان دور نگه دارید مصرف این ماده خوراکی ترش تاثیرات مفید زیادی روی بدنتان خواهد گذاشت با استفاده از آن بیشتر آشنا شوید

به گفته یک متخصص طب سنتی، خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌مزاجان بسیار ضروری است. این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شیرین و سنگین مفید است.

سید مهدی میرغضنفری پزشک گفت: بافت خوراکی لیموترش، مزاج سرد و خشک دارد و پوست و دانه آن دارای مزاج گرم و خشک است. اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد.

مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به اینکه مصرف لیمو ترش در این فصل بسیاری از مشکلات گرم مزاجان و افرادی با رطوبت بدنی زیاد را رفع می کند افزود: گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق یا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند. همچنین لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود.

این استاد دانشگاه اضافه کرد: لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می ‌کند و مصرف آن به عنوان چاشنی و مصلح در کنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع کباب‌ ها و کله پاچه مفید است.

دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد،‌ معده و روده است.

این متخصص فیزیولوژی افزود: اگر شخصی از مصرف لیموترش دچار عارضه ‌شود می تواند آن را به صورت شربت آبلیمو استفاده کند. این شربت از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود اما گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده کرده و کمتر شربت مصرف کنند.

سلامت آنلاین

ارسال شده در 1 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش تصویری آماده کردن دستمال مرطوب
  • بررسی ویژگی های درمانی کلم سبز
  • مصرف مواد آرايشي در دوران بارداري ممنوع!
  • گریت دین و حقایقی که از آن بی خبرید
  • چربی های مفید را بشناسید و از آن استفاده کنید
  • آیا دندان درد ارتباطی با سکته قلبی دارد؟
  • هنگام خرید هندوانه مراقب باشید
  • اهداف مهم برای رسیدن به طراوت ذهنی
  • محیط های دربسته و مواد شوینده
  • پرورش چندقلوها و این ترفندها
  • راههای درمانی برای اختلال روحی وحشت
  • راههای جدید برای فرار از استرس
  • از گوشت قرمز پرهیز کنید
  • عادت پیشگیری کننده از تناسب اندام
  • صداقت ، مهم ترین عامل در درمان بیمار
  • محبوبترین ها

  • با پدیده گنزفلد بیشتر آشنا شوید
  • مشغول کردن ذهن برای زندگی
  • چطور استرس بر احساس اضطراب تاثیر می گذارد؟
  • هنگام یکنواختی و خسته کنندگی کار چه کنیم؟
  • چگونه قاتل انگیزه را از بین ببریم؟
  • آسیب های روانشناختی تنها فرزند خانواده بودن
  • با دلنوازی های زنانه در زندگی موفق شوید
  • افسردگی آتیپیک و نشانه های نباتی آن
  • مقاومت در برابر استرس با این روش ها
  • با هیجانات خود چگونه رفتار کنیم؟
  • تقویت رابطه پدر با فرزند نورسیده
  • برطرف کردن استرس و مشکلات ناشی از آن
  • رضایت خود و همسرتان در گرو این کارها
  • شیوه عجیب برای پیدا کردن همسر آینده تان !
  • خوراکی های ممنوعه قبل از رفتن به خواستگاری
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است