grilled-hot-dog
یک مطالعه جدید نشان داده است نوجوانانی که غذاهای حاوی چربی‌های اشباعی زیاد مصرف می‌کنند و مصرف چربی‌های غیراشباعی آن‌ها پایین است پانزده سال بعد سینه‌های سفت‌تری پیدا خواهند کرد. این یافته ازآن‌جهت اهمیت دارد که سینه‌های سفت‌تر در خانم‌ها ریسک ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.

محققان دانشگاه مریلند که مطالعه ذکرشده در آنجا صورت گرفته میگویند نوع چربی مصرف‌شده به‌توسط فرد می‌تواند نقش مهمی در تولید و حفظ بافت سینه در خانم‌ها ایفا کند و سال‌های نوجوانی زمان بسیار مهمی در تولید این بافت‌ها هستند.

مطالعه ذکرشده با بررسی بافت سینه 177 زن در سنین 29-25 سالگی به‌توسط ام آر آی صورت گرفته است. اطلاعات رژیم غذایی این زنان در سنین 10-8 سالگی در دسترس بوده است.

محققان میگویند چربی‌های اشباعی در گوشت گاو، گوشت گوسفند، گوشت مرغ با پوست، کره، خامه و پنیر وجود دارد و چربی‌های غیراشباعی در ماهی، گردو، روغن‌زیتون و دیگر روغن‌های گیاهی دیده می‌شود.

نتایج مطالعه در شماره ماه ژوئن 2016 مجله Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشرشده است.

ارسال شده در 2 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • دلیل اصلی مشکلات چشمی ژنتیک است
  • لاغر شدن برای خانم ها واقعا معجزه است
  • توصیه های تخصصی و کامل چربی‌ سوزی قسمت6
  • تمایل نداشتن جوانان ایرانی برای تشکیل زندگی
  • خورد و خوراک مناسب برای خردسالان مبتلا به آسم
  • در مورد حسادت به همسر
  • مزاج گرم یکی از عوامل کم خوابی ست
  • تاریخچه ی پیدایش و تکامل مهندسی پزشکی
  • هزینه های سرسام آور برای امراض قندی
  • ذهن مثبت اندیش چه خصوصیاتی دارد
  • ارتقای مهارت‌های والدگری قبل از بچه دار شدن
  • داشتن اندام ایده آل پس از بچه دارشدن
  • چطوری لایه برداری خانگی در مدت 10 دقیقه انجام دهیم
  • موز سبز؛ از فواید تا عوارض
  • معتاد بودن شخص از کجا مشخص میشود
  • محبوبترین ها

  • رایج ترین سوختگی ها
  • صدای شکم از کجا می آید و چرا؟
  • راهنمای اندازه گیری چاقی کمر
  • سوراخ کردن گوش و ابتلا به انواع سردردها
  • مقدار تستوسترون در رحم مادر با سلامت مردان ارتباط دارد
  • برای بیمارانی که در ریتم ضربان قلب مشکل دارند جلیقه همراه ساخته شد
  • مغزتان را با خواب کوتاه مدت پیر نکنید
  • همه چیز درباره مبتلایان ام اس در ایران
  • در مورد امراض قندی
  • درمان های مختلف برای نازایی مردان
  • خطرات و مشکلات سیستم گوارشی در فصل گرم سال
  • مزه دارکردن برنج قهوه ای
  • بدن برای مقابله با سرما چه می کند؟
  • شیوه نوین برای بلند کردن قد اندام
  • تعیین مقدار انرژی مواد غذایی با اسکنر مخصوص
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است