دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

چگونه پرس زیر سینه بزنیم تمرینات تقویت زیرسینه پرس زیر سینه آموزش پرس زیر سینه با هالتر

پرس زیرسینه هالتر از تمرینات بسیار عالی برای فرم دادن به عضلات قفسه ی سینه می باشد. البته درمورد این حرکت باید بگوییم که نظر برخی از مربیان ورزشی منفی است و بر این باورند که این حرکت می تواند به قلب فرد آسیب برساند. در هرحال اگر تمایل به تمرین این حرکت بدنسازی را دارید پیشنهاد می کنم که حتما ویدیو زیر را مشاهده کنید. با ما همراه باشید.

5 1000
ارسال شده در 2 مرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی , ویدئو

پیشنهاد سردبیر

  • چه عواملی سبب همجنس گرایی در زنان و مردان می شود
  • عکس های کاهو و کلم چینی
  • از کجا بفهمیم سندروم متابولیک داریم؟
  • راهکارهای موثر برای از بین بردن اضطراب
  • ریشه کنی عوامل ایجاد کننده شپش در سر
  • رهایی از تنفر
  • سلامتی را زیر تیغ نمک قرار ندهید!
  • آموزش تصویری تمرین ورزشی در محل کار
  • محبوبترین ها

  • اضافه وزن: کم شدن تحرک بدنی، نه دریافت کالری زیاد
  • احتیاج بدن به مکمل‌های ورزشی قبل از ورزش چیست؟
  • 12 شیوه ورزش در هوای گرم
  • از بین بردن چربی شکم فقط با 5 گام
  • ورزشکاران و مسافرت طولانی با هواپیما
  • مراقبت در برابر بیماری های قلبی و عروقی
  • اشخاص مبتلا به پارکینسون و ارزیابی ورزشهای مربوط به آن
  • ورزش گروهی چه فوایدی دارد؟
  • رپورتاژ

  • کبد چرب خود را با گیاه ماریتیغال درمان کنید
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x