always-hungry-opener-400x400

اگر زیاد هوس غذاهای مختلف می کنید بهتر است بدانید دچار کمبودهای شدید ویتامینی شده اید و هوس هر نوع ماده خوراکی و غذایی نشان دهنده نوعی بیماری در بدنتان خواهد بود هوش شیرینی،شوری،گوشت قرمز و …هریک گویای نوعی بیماری و عارضه در بدنتان است

گاهی پیش می‌آید که به شدت هوس غذایی خاص می کنید اما زمانی که این هوس‌ها زودبه‌زود پیش می آید، می‌تواند به‌سلامت شما آسیب برساند.متخصصان می گویند هوس کردن و پرخوری دو امر متفاوت است .اگر به طور مداوم یک غذای خاص را هوس می کنید این امر می‌تواند نشانه کمبودبعضی از مواد مغذی باشد .

اما هوس چه نوع مواد غذایی می‌تواند نشانه مشکل یا اختلال باشد؟

*شیرینی:این نوع هوس ممکن است نشانه پایین بودن قند خون باشد که در صورت درمان نشدن می‌تواند به دیابت تبدیل شود.

*غذای سرخ‌شده: هوس خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده،چیپس و … می‌تواند نشانه کمبود اسید چرب امگا-3 باشد!

*شکلات :هوس شکلات که از حد معمول بیشتر باشد، ممکن است نشانه کمبود ویتامین B یا کمبود منیزیم باشدکه باید معالجه شود.

*پنیر: هوس کردن لبنیات به‌ویژه پنیر اغلب نشانه کمبود کلسیم است .

*نمک: هوس غذاهای شور، می‌تواند نشانه بیماری ادیسون باشد. در این اختلال فرد به علت تعریق نمک بیش‌ازحد از دست می‌دهد.

*یخ: شاید عجیب به نظر بیاید اما واقعیت است و برخی آدم‌ها هوس خوردن یخ می‌کنند که این امر نشانه کمبود آهن در بدن است .

*گوشت قرمز: هوس کردن گوشت قرمز نشانه کمبود آهن است که می‌تواند علامت بیماری مانند کم‌خونی باشد

روزنامه خراسان

ارسال شده در 4 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چهار مدل موی متداول و پرمصرف در خانم ها + آموزش
  • مختل شدن زبان آموزی کودک با تلویزیون
  • قرص خواب تاثیرگذار روی سکته مغزی
  • جنسیت جنین میتواند بر دیابت بارداری تاثیر بگذارد؟
  • با عارضه های پیش از قاعدگی مبارزه کنید ( بخش دوم)
  • اگر استرس دارید، در 7 مرحله آن را مهار کنید
  • پیشنهاد سرپرست اورژانس کشور برای امداد رسانی بهتر
  • رواج این دو بیماری در بین اطفال
  • دردهای شکمی را نادیده نگیرید
  • آیا شیوه درست برس کشیدن را بلدید؟
  • نامزدی و خطاهای معمول آن
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • برنامه هفتگی وعده های غذایی برای چاقی تضمینی
  • زنان و ارتباط در فضای مجازی
  • اطلاعاتی در رابطه با خواص دارویی گیاه مرزنگوش
  • محبوبترین ها

  • عکس هایی از سویا و خواص آن
  • چرا توت برای دیابتی های نوع 2 مفید است
  • مزایای سبزیجات تابستانی
  • سبزیجات مفید و پرفایده
  • تجربه آرامش با شاه توت
  • گشنیز و توصیه به خوردن آن
  • عوارض چاقی را با مرکبات کاهش دهید
  • عدس و خاصیت های باورنکردنی آن
  • اطلاعاتی بخوانید در رابطه با نخود
  • 6 خواص درمانی از 6 میوه ی تابستانی
  • چرا باید بامیه بخوریم
  • کمک به برطرف شدن سرماخوردگی با این خوراکی ها
  • بخاطر چشمانتان کدو سبز بخورید
  • مراقبت از قوه بینایی با این میوه
  • درمان های مختلف با میوه کیوی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است