dv2014005.jpg-w600h600keep_ratio1webp1

محققین به تازگی به این نتیجه رسیده اند که نوجوانانی که دچار چاقی و اضافه وزن در این رده سنی می شوند در کودکی ساعت خواب منظمی نداشته اند و بیدارماندن تا پاسی از شب باعث ابتلای آن ها به چاقی مزمن شده است

مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن نوجوانان، دیر خوابیدن آنان در دوران کودکی است.

این مطالعه 15 ساله با بررسی 977 شرکت کننده متولد شده در سال 1991 نشان می دهد، زود خوابیدن می تواند به میزان قابل توجهی از چاقی و اضافه وزن در نوجوانی جلوگیری کند. علاوه بر زمان خواب، عوامل دیگری مانند وضعیت اجتماعی و اقتصادی خانواده و اضافه وزن مادران نیز در اضافه وزن کودکان موثر است.

در ادامه این مطالعه آمده است: اضافه وزن والدین، احتمال اضافه وزن کودکان را افزایش می دهد. شیوه صحیح زندگی، نوع تغذیه و فعالیت بدنی مهمترین عوامل در کنترل وزن کودکان هستند.

به گزارش مدیکال ساینس،چاقی نوجوانان احتمال دیابت، بیماری های متابولیک و بیماری های قلبی عروقی را در سال های بعدی زندگی افزایش می دهد.
استفاده از تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن هوشمند و تبلت در اتاق خواب، یکی از مهمترین دلایل چاقی و اختلال خواب است. نتایج این مطالعه در نشریه Pediatrics منتشر شده است.

ایرنا

ارسال شده در 4 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • کدام روغن بهتر است؟ روغن آفتابگردان ، ذرت یا کانولا
  • خوراکی های ممنوعه قبل از رفتن به خواستگاری
  • افطار و نکات مهم در مورد آن
  • آیا غذاها میتوانند سرطانزا باشند؟
  • نقشه آمار مبتلایان به بیماری دیابت در جهان
  • اینگونه بخوابید
  • رابطه ی جنسی قبل از ازدواج درست است یا نه
  • مگس سفید، مهمان ناخوانده ی پایتخت
  • گزنه برای درمان چه بیماری هایی مفید است
  • اهمیت کسب مهارت در برابر مشکلات روانی
  • چگونه لاغر شویم که به روابطمان صدمه ای وارد نشود؟
  • رضایت نداشتن از شغل و بروز آسیب های روانی
  • عوارض و بیماری های کیک شیرینی و شکلات
  • سوالات و پرسش های مختلف پیرامون آپاندیس
  • ایده های صلح برای رفتار با بچه ها
  • محبوبترین ها

  • ۱۰ مورد برای آغاز تغذیه تکمیلی بچه
  • اصول مراقبتی بیشتر و بهتر از نوزاد
  • ایجاد بیماری‌ اوتیسم در نوزادان با این بو
  • اصول مراقبت از خردسالان در پارک
  • تفاوت جنب و جوش و بیش فعالی
  • منشا ایرادهای تکلمی در کودکان
  • نشانه های تایید کننده عارضه هایپراکتیو در اطفال
  • مزایا و منفعت های ذخیره خون بند ناف
  • ترفند های تاثیرگذار در مصرف دارو توسط بچه
  • نقص ایمنی خردسالان و این روش های درمانی
  • اتاق نوزاد باید چگونه باشد
  • خشونت در خانه
  • برای امتحانات آخر سال بچه ها را چطوری آماده کنیم
  • شایع ترین مشکلات نوزادان در تغذیه
  • پرسش های کودکان و تکلیف والدین
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است