دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

عدم لذت از فعالیت‌های گذشته عدم تصمیم‌گیری داشتن انتظارات بالا از خود و افراد دیگر خستگی مداوم تغییر در ساعات خواب و اشتها انداختن مسئولیت کارهای خود به دوش دیگران افسردگی احساس غم و ناراحتی

برخی رفتارهامی توانند خبر از بروز افسردگی در شما بدهند و ممکن است به زندگی شما لطمه وارد کنند با علائم افسردگی آشنا شوید و از آن به آسانی نگذرید و درمان آن را هر چه سریع تر در پیش بگیرید تا شدت پیدا نکرده است

*رنگینه تسلیمی: این روزها افسردگی در فرهنگ ما یک اصطلاح آشناست. به‌طوری که بارها و بارها از افراد می‌شنویم که دچار این بیماری شده‌اند. ولی آیا واقعا افسردگی تا این حد در بین افراد شایع شده یا اینکه اشخاص از این لغت در جای درستی استفاده نمی‌کنند؟

، متاسفانه این روزها الصاق انگ اینکه «تو بیمار روانی هستی» به امری رایج تبدیل شده، در حالی که زدن برچسب «افسردگی» به افراد خانواده و دوستان بدون نظر پزشک و روانشناس عملی بس ناگوار است. زیرا با این کار روحیه فرد را تخریب می‌کنید. برای تشخیص افسردگی حتما باید از افراد متخصص کمک بگیرید.

افسردگی چیست؟
افسردگی احساس غم و ناراحتی است که هفته‌ها و ماه‌ها فرد را درگیر خود می‌کند؛ پس یک حس زودگذر یکی دو روزه نیست. این احساس غالبا با احساسات دیگری چون ناامیدی و پوچی همراه می‌شود، فرد افسرده انرژی لازم برای انجام بسیاری از کارهای روزمره خود را از دست می‌دهد، تغییر در ساعات خواب و اشتها، عدم تصمیم‌گیری، داشتن انتظارات بالا از خود و افراد دیگر، انداختن مسئولیت کارهای خود به دوش دیگران، عدم لذت از فعالیت‌های گذشته و خستگی مداوم از جمله نشانه‌های دیگر افسردگی هستند. از کنار این گونه علائم به سادگی نگذرید که شاید زنگ خطری باشد.

چه روحیاتی را نباید با افسردگی اشتباه گرفت؟
افسردگی را نباید با غم از دست دادن نزدیکان یا تغییرات خلقی نوجوانان در دوران بلوغ اشتباه گرفت. اصولا افراد افسرده از مراجعه به روانپزشک و کمک گرفتن از روانشناس سر باز می‌زنند، این وظیفه نزدیکان است که فرد را همراهی کنند تا به مشکل خود غلبه کند. باید بدانید همان‌طور که افسردگی یک‌شبه ایجاد نمی‌شود در نتیجه برطرف شدن آن نیز کار یک روز و یک شب نیست و نیاز به صبوری دارد. به خاطر داشته باشید با دیدن چند نشانه افسردگی، هیچ داروی اعصابی را بدون نظر پزشک مصرف نکنید. همچنین در هنگام مصرف دارو زمانی که احساس کردید حال و روز بهتری دارید هرگز بدون مشورت پزشک خود دارویتان را متوقف نکنید یا تغییر ندهید. این رفتار موجب تشدید بیماری شما در آینده خواهد شد. در آخر فرد افسرده برای بازگشت به زندگی عادی خود نیازمند کمک و حمایت خانواده، تماس مداوم با «درمانگر»، زندگی در فضای مثبت و دور از استرس است. بدانید تمام بیماری‌های روان با اقدام به موقع و زیر نظر «درمانگر» بهبود پیدا می‌کند.

*روانشناس

روزنامه فرهیختگان

5 1000
ارسال شده در 4 مرداد 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • مواد غذایی که برروی ضریب هوشی کودک تاثیرگذارند
  • از هولتر ۲۴ ساعته قلب چه می دانید؟
  • شبه‌افيونى‌ها چيستند؟
  • موثرترین راهکارها برای آسیب ندیدن موها پس از رنگ
  • ترکیب تخم مرغ با سبزیجات برای مقابله با التهاب
  • خارج کردن 2 تومور 6.5 کیلویی و 8 کیلویی با 2 جراحی از بدن 2 زن
  • سرکش بودن بچه را چگونه برطرف کنیم؟
  • در رابطه با علل ناباروری و آندومتریوز چه می دانید؟
  • محبوبترین ها

  • پاره شدن پرده بکارت بخاطر ورزش
  • معرفی اپلیکیشن پریود! همراهی قدرتمند برای زنان
  • چرا زنان بیشتر از مردان دچار آلزایمر می شوند؟
  • مقاربت از مقعد از نظر پزشکی چه خطرات و مضراتی دارد؟
  • رابطه مقعدی و دلیل تمایل مردان به آن
  • جراحی برای رفع افتادگی لگن در زنان
  • بیماری های رایج در زنان درشت اندام
  • دکتر مهدی زاد: درد در دوران قاعدگی را جدی بگیرید!
  • رپورتاژ

  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x