57963ba3587fe
آیا میدانستید با بروز یائسگی دچار پیری زودرس خواهید شد و خانم هایی که زودتر از موعد یائسه می شوند نسبت به دیگر بانوان عمر کوتاهتری دارند توصیه های پزشکی در این زمینه را با هم مرور می کنیم

پزشکان تاکید دارند که یائسگی و بی‌خوابی‌های مرتبط با آن موجب تسریع روند پیری و فرسودگی در زنان می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهد زنانی که در سن ۴۲ سالگی وارد دوران یائسگی می‌شوند در سن ۵۰ سالگی نسبت به زنانی که در سن ۵۰ سالگی یائسه می‌شوند به لحاظ زیست شناختی یک سال تمام مسن‌تر به نظر می‌آیند.

همچنین زنانی که در این دوران دچار بی‌خوابی می‌شوند به طور متوسط به لحاظ زیست شناختی نسبت به افرادی که مشکل خواب ندارند دو سال فرسوده‌تر می‌شوند هر چند محققان اظهار داشته‌اند به طور قطع نمی‌توان گفت که این وضعیت در نتیجه بی‌خوابی است.

پروفسور “استیو هوروات” از دانشگاه کالیفرنیا گفت: برای دهه‌ها محققان در مورد اینکه آیا یائسگی موجب فرسودگی می‌شود یا بالا رفتن سن، یائسگی را به همراه دارد توافق نداشتند و مشخص نبود کدام یک اولین فاکتور است و این اولین بررسی است که نشان می‌دهد یائسگی باعث می‌شود روند فرسوده شدن بدن سریع تر طی شود.

به گزارش روزنامه ایندیپندنت، به گفته هوروات یائسگی روند فرسوده شدن سلولی را به طور میانگین شش درصد افزایش می‌دهد، هر چند این رقم بالا به نظر نمی‌آید اما در مجموع روی طول عمر زن تاثیرگذار خواهد بود.

ایسنا

ارسال شده در 6 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • مقابله با طلاق و جدایی با راه حل های ساده
  • عمل آنژیوپلاستی چیست و چگونه انجام می شود [فیلم]
  • نحوه صحیح برخورد با اشتباهات کودک
  • ناگفته های نشنیده از قهوه
  • ضرورت نوشیدن آب برای سلامتی انسان
  • هر روز ۶۰۰۰ گام بردارید
  • خطرات مصرف زیاد پفک برای کودک
  • نشستن مداوم و ابتلا به این عارضه های خطرناک
  • ایجاد کلسترول خوب در بدن با این کارها
  • ترفند جدید برای داشتن خوابی راحت
  • چه چیزی باعث از دست دادن شنوایی میشود؟
  • آیا پیری پوست با وجود آکنه آهسته تر صورت می گیرد؟
  • راههای جبران کمبود آهن در بدن
  • برای رهایی از غبغب این حرکات فوق العاده مفید هستند
  • معالجه غیر جراحی برای قوز پشت(ورزش تصویری)
  • محبوبترین ها

  • جرارد پیکه چرا از دیگران متمایز است ؟
  • یوگای هوایی و این مزایا
  • منفعتهای وزنه برداری در کاهش وزن
  • برای آب کردن شکم ,حرکت پلانک تاثیر فوق العاده عالی دارد
  • راه رفتن و رفع انواع ناراحتی های گوارشی
  • برطرف کردن تشنگی در حین تمرینات ورزشی
  • به چه ورزش‌هایی دخترتان را تشویق می کنید؟
  • برای اینکه سرشانه های حجیم داشته باشید توصیه های برندون کوری را بخوانید
  • آموزش تصویری لاغر کردن سریع ران پاها قسمت 1
  • تمرینات ویژه برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام
  • برای داشتن بازوهای حجیم آلوین اسمال چه توصیه هایی می کند
  • کاهش گردن درد برای کارکرد مطلوب
  • آموزش تصویری بدنسازی در 6 هفته ( بخش 4)
  • ایا وقتی دچار سرما خوردگی شدیم ورزش زیان دارد یا نه؟
  • در ورزش یوگا به چه نکاتی باید توجه کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است