کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو

computer-eyestrain-imageupload-1453071575-imageupload-1453496293

وقتی بیش از اندازه به مانیتور خیره شوید با عارضه ها و مشکلات گوناگونی مواجه خواهید شد و بینایی تان به خطر خواهد افتاد بهتر است به چشمانتان استراحت کافی بدهید و یکسره به مانیتور خیره نشوید

نجمه طاهری شرق کارشناس بینایی سنجی  درباره سندرم بینایی ناشی از کار با رایانه اظهار کرد: مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی که براثر فعالیت با رایانه ایجاد می شوند سندروم بینایی ناشی از رایانه یا به اختصار CVS نام دارند.

وی با بیان اینکه تقریبا 70 درصد کسانی که زیاد با رایانه کار می کنند گرفتاراین سندرم هستند، تصریح کرد: این مسئله در زمان خیره شدن به صفحه مانیتور سبب می شود تا پلک ها مدت بیشتری باز بمانند و در نتیجه اشک روی سطح چشم سریع تر تبخیر شود .

طاهری شرق مهمترین علائم  این ناهنجاری را خستگی, خشکی, سوزش , ریزش اشک و تاری دید به دلیل کاهش میزان پلک زدن بیان کرد.

کارشناس بینایی سنجی برای کاهش علائم سندرم بینایی کار با رایانه عنوان کرد: در هنگام کار با رایانه به طور ارادی پلک بزنید زیرا این کار سبب آغشته شدن سطح چشم با اشک می شود و از خشکی آن جلوگیری می کند ودر صورت تشدید این علائم می توانید از قطره های اشک مصنوعی به این منظور استفاده کنید.

وی در خصوص استفاده از چراغ مطالعه بر روی میز عنوان کرد: آن را طوری بر روی میزقرار دهید که نور آن به صفحه رایانه یا چشم شما نتابد.

طاهری شرق براین امر که هر 5 تا 10 دقیقه چشم خود را از مانیتور برداشته و به مدت 5 الی 10 ثانیه به دورترین نقطه ممکن در اتاق نگاه کنید اشاره کرد و گفت : این کار باعث استراحت عضلات چشم می شود.

وی: استفاده از عینک های مخصوص (آنتی رفلکس ) را موثر دانست و افزود: اگر علیرغم رعایت توصیه های گفته شده باز هم دچار علائم این بیماری هستید می توانید از عینک استفاده کنید .

باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 6 مرداد 1395 توسط با موضوع چشم و چشم پزشکی
پيلتن شاپ
کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x