مراقبت از دندان ها در برابر پوسیدگی خورده شدن مینای دندان خوردن لبنیات و پوسیدگی دندان تاثیر نوشیدن چای بردندان پیشگیری از پوسیدگی دندان ها پوسیدگی دندان ها پوسیدگی دندان افزایش ترشح بزاق در دهان از بین رفتن پلاک‌های موجود در دندان آدامس های بدون قند
چگونه می توانیم پوسیدگی دندان ها را برطرف کنیم چه کارهایی به ما در این زمینه کمک می کنند پیشنهادات مختلف درمانی در این زمینه کدامند درون منزل چه روش هایی به پیشگیری از آسیب دیدگی دندان ها کمک خواهد کرد.

کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جویدن آدامس های بدون قند باعث افزایش ترشح بزاق در دهان می شود و  باکتری های موجود در دندان ها را از بین می برد.
وی درباره تاثیر نوشیدن چای بر پلاک های موجود روی دندان اظهار داشت: چای سیاه و سبز حاوی آنتی اکسیدان و پلی فنول هاست و نوشیدن آن برای سلامت دهان و دندان مفید است و از تشکیل پلاک روی دندان ها محافظت می کند.
 این متخصص تغذیه با بیان اینکه خوردن لبنیات از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند بیان کرد: لبنیاتی مانند پنیر، شیر و ماست از پوسیدگی دندان و خورده شدن مینای دندان ها به وسیله اسیدهای ناشی از تجزیه خوراکی ها جلوگیری می کند.
صمد پور در ادامه تاکید کرد: خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و ترد همچون خیار، هویج، کرفس و سیب به دلیل اینکه حاوی ویتامین A هستند راهکار مناسبی جهت تمیز نگاه داشتن لثه و دندان ها محسوب شده و باعث از بین رفتن پلاک‌های موجود در دندان می شود.
باشگاه خبرنگاران جوان؛
انتهای پیام/

ارسال شده در 6 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • چه مواد غذایی برای سلامت مغز مفید است
  • فواید طلایی مصرف مغزیجات در مقابله با سرطان
  • معضل یادگیری در اطفال
  • سوء تفاهم و تاثیرات منفی آن بر زوجین
  • رفع خستگی با چرت
  • در یک سال چه اندازه می‌توان لاغر شد؟
  • نحوه ابراز عشق به شریک زندگی
  • چندش ترین چیزهایی که تا بحال در غذاها دیده شده
  • محبوبترین ها

  • مشکلات خواب با سبک غذایی نامناسب
  • مقابله با گرسنگی در دنیا
  • هوس چیزهای شیرین میکنید؟ حتما بخوانید
  • مصرف این 10 ماده خوراکی سبب افزایش طول عمر می شود
  • سرکه سیب به گوارش و رفع یبوست کمک می کند
  • برای چاق شدن از مصرف مواد غذایی چرب مضر بپرهیزید
  • سرکه، دوست یا دشمن سلامتی؟
  • دانستنی ها و نکات طلایی در رابطه با رژیم غذایی
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است