مضرات بستنی برای سلامت کودکان عوارض خوردن بستنی علاقه شدید کودکان به خوردن بستنی خوردن بستنی
بستنی خوردن می تواند سلامتی اطفال را در معرض خطر قرار دهد و موجب بروز اضافه وزن در بدن آن ها شوند اطفالی که بستنی زیاد می خورند در آینده دچار امراض قندی خواهند شد پس بهتر است والدین بیشتر مراقب تغذیه آن ها باشند

یک متخصص تغذیه با توجه به مضرات بستنی برای سلامت کودکان، از والدین خواست تا ذائقه کودکانشان را به بستنی عادت ندهند.

بهشته النگ با بیان اینکه بستنی به دلیل محتوای قند و نشاسته‌ای که دارد برای سلامت انسان مضر است افزود:خوردن زیاد بستنی می‌تواند در کودکان علاوه بر چاقی، زمینه ساز بیماری دیابت شود.

وی گفت:در همین راستا با توجه به علاقه شدید کودکان به خوردن بستنی توصیه می‌شود والدین ذائقه آنها را به بستنی عادت ندهند، زیرا احتمال ابتلا به دیابت در این کودکان افزایش می‌یابد.

النگ گفت:کودکان می‌توانند یک بار در هفته بستنی بخورند و مصرف بیش از این مقدار توصیه نمی‌شود.برخی برای وزن گیری کودکان از بستنی استفاده می‌کنند برای این کار والدین می‌توانند روزانه چند قاشق بستنی را بعد از غذا به کودک بدهند.

وی با بیان اینکه بستنی باید در میان وعده‌ها صرف شود، گفت: با توجه به اینکه سردی بیش از حد برای دستگاه گوارش مناسب نیست توصیه می‌شود که بستنی را بعد از خارج کردن از فریزر مدتی در هوای بیرون نگه دارند تا از سردی آن قدری کاسته شود و وقتی بستنی قدری آب شد، آن را میل کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان؛

5 1000
ارسال شده در 7 مرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 284 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • کیک خیس با طعم براونی
  • آکنه ها درباره سلامتی چه می گویند؟
  • آشنایی کامل با ابیراهی در عدسی
  • تاثیرات مختلف درونگرایی و برونگرایی برهمسران
  • پا به دنیای شیرین نوزادتان بگذارید
  • انتقال و هدایت صدا در ساختار گوش
  • ایجاد تهوع و استفراغ کودک
  • با این میوه ها به طور معجزه آسا لاغر شوید
  • محبوبترین ها

  • اگر حاملگی چند قلو دارید ، بخوانید
  • همه چیز درمورد خاصیت های گیاه کلم
  • ۳ هدف اساسی در تغذیه دیابتی ها
  • مصرف روغن ماهی سبب تقویت متابولیسم و سیستم ایمنی می شود
  • پیشگیری از ایجاد سلول جدید چربی در بدن
  • بررسی ویتامین سی در خوردنی های مختلف
  • مصرف پروبیوتیک ها، مثبت یا منفی
  • فعالیت های مختلف بدنی و مصرف چربی ها
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • دندان تاجی از زیبایی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر بهجو
    دکتر فرزین راه‌انجام
    کم کال
    بازار طب
    نیچرز اونلی
    کلینیک سیب سرخ

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما